吃油桃的注意事项油桃不宜多吃 ， 一般来说成年人一天吃2个足矣 。因为油桃属性温热，过量食用容易上火 。吃油桃时还需要注意以下几点：
1、空腹不宜食用
当人体处于空腹状态时，会分泌过量胃酸 ， 而油桃本身也富含有机酸 。如果空腹吃油桃极易使体内胃酸过量，使胃部产生不适 。
2、睡前不宜食用
睡觉前吃油桃不但不易消化，使肠胃不舒服 ， 长此以往大量糖份堆积，还会使人发胖 。
3、不宜吃没有成熟的油桃
未成熟的油桃不但口感不好，食用后还容易产生肠胃不舒服、腹痛腹泻等现象 。尤其是肠胃本来就不好的人吃了未成熟的油桃更容易出问题 。
5、拉肚子时不宜吃
《本经逢源》中曾说到：多食令人腹热作泻 。也就是说本来就拉肚子的人不宜多吃 。
6、不宜吃太过软烂的油桃
吃了过于软烂的油桃容易引发肠胃疾病 。
吃油桃的禁忌吃油桃时一是吃果肉要适量，忌一次食用过量二是忌吃大量桃仁 。虽然桃仁有滑肠通便的功效，但桃仁吃多了可能会中毒，甚至导致心跳停止 。
油桃不能和什么一起吃1、油桃不宜和白酒同吃 ， 否则容易上火、流鼻血，严重时可能会昏迷甚至死亡 。
2、油桃和李子一起吃可能会便血 。
3、油桃和鳖肉、狗肉等一起吃容易使旧疾复发 。
4、油桃和茶水同食会造成肠胃功能紊乱 。
5、油桃还忌与虾、蟹、鱼等海鲜河鲜同食 。
哪些人不能吃油桃1、孕妇要少吃
因为油桃属性温热 ， 孕妇如果一次吃得太多容易加重体内热气，引起孕期上火，从而影响胎儿发育 。
2、胃酸过多要少吃
油桃含有多种有机酸，对于本就又胃酸症状的人食用后会使体内胃酸量增多从而引起胃部不适 。
3、热性体质要少吃
热性体质的人吃太多油桃也会加重体内热气，容易上火 。
4、糖尿病者慎吃
油桃含有大量的糖类物质 ， 糖尿病人吃过容易使血糖快速上升 。
5、婴儿
因为婴儿肠胃功能没有完全发育好，无法消化油桃中有大量的大分子物质 ， 极易引起过敏反应 。
孕妇能吃油桃吗如前文所说，孕妇可以吃油桃，但最好少吃 。
吃油桃上火吗吃多了油桃是会上火的 。尤其是对热性体质的人来说，吃多了油桃极易产生口干舌燥、咽喉肿痛、便秘上火等现象 。如果本来就上火便秘，大量食用油桃后会“火上浇油”，使上火便秘的情况更加严重 。
味美肉甜汁多口感好的油桃，今天你吃了吗?一定要记得适量吃油桃才是对身体最好的 。
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