可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果 。
刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果 。
多吃绿色水果蔬菜 ， 富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，中和有毒酸性物质，跟第1条中意思差不多 。
可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用 ， 在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油 ， 漱口一分钟后吐掉 。
多喝水 ， 保持口腔湿润，对于口内有很好的冲洗作用 。
消除口臭的方法
其实口臭最常见的原因就是胃寒，而现在的人普遍把它当胃热处理，要分清是胃寒还是胃热，只要看看舌苔、舌质就知道了 。
真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄 ， 只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了 。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位 ， 就能疏通经络 ， 消食化瘀，以后也不会再有口臭了 。
反复发作的口臭，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水 ， 经常口含生姜片 ， 戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的口臭 。
另外，引起口臭还有一个非常值得注意的原因，当你并没有明显的口腔疾?。?也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻 ， 你试着天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒凉食物，但还是口臭，舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑，这时就一定要警惕了 。这一类病人，往往体内长有恶性肿瘤，而且肿块已经变质、变烂了，这种腐败的组织自然就会散发出臭味，并通过口腔发散出来 ， 这种情况很可能就是消化道的各种癌症，如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等 。
###其它资料参考### 去口臭最有效的方法是什么
去口臭最有效的方法是什么，有的人因为卫生习惯不好，没有养成晚上刷牙的习惯，而导致口臭的毛病 。口臭给人们的生活带来许多不利的影响 。来看看去口臭最有效的方法是什么 。
去口臭最有效的方法是什么11、随身携带一些无糖口香糖，重要场合 ， 轻砬松一嚼，口臭问题马上消失 。
2、吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭 。
3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的 。
4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭 。
5、柚子 。除酒后异味可治纳少、口淡 ， 去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的'功效 。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服 。
6、蜂蜜 。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效 。
7、喝柠檬水 。柠檬水能刺激唾液分泌 ， 减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭 。
口臭的原因
1、胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎 ， 或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气 。
2、便秘口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出 ， 就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状 。
3、咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭 。
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