血糖高的糖尿病病人饮食应该注意什么

对于血糖高的糖尿病病人饮食上要注意甜品基本不碰 , 米饭等主食不能吃饱,水果不能吃多,蔬菜建议多吃,肉蛋奶等荤菜要适量 。
【血糖高的糖尿病病人饮食应该注意什么】糖尿病病人不能吃甜品类,如各种糖、蜜饯、汽水、各种果汁饮料、甜饼干、甜面包等 。米饭、馒头等主食属于碳水化合物,建议吃七成饱 。新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜含糖量很低,基本没有热量,且含有各种膳食纤维,建议可以多吃 , 一般一天可以吃500克以上 。对于肉蛋奶等荤菜,每天可以喝一杯纯牛奶、一个鸡蛋,不宜吃高胆固醇的食物,如动物的脂肪、脑、肝、心等动物内脏,瘦肉一般吃2-4两 。不宜饮酒,不宜抽烟 。

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