带骨的牛排怎么煎 _牛排

带骨牛排在家怎样做？

文章插图
带骨牛排在家可用以下方法做：
将食材牛排，隔水加热。
蒜头切小块，将油倒入锅中，小火将蒜头半煎炸到金黄色。
磨菇洗净擦干，热锅加入奶油煎熟，并洒点海盐调味。
花椰菜切朵，水滚后加海盐烫熟。
将油倒入锅中，煎到半生熟，洒适量海盐调味，出锅即可。

文章插图
准备牛排、盐、胡椒、橄榄油、青豆、蘑菇、花椰菜、柠檬、牛排酱等材料。
第一步，把牛排用清水洗净捞出控干水分，然后取一只碗，放入适量黑胡椒碎、盐再放入牛排腌制半小时左右。
第二步，蒜头切小块，将油倒入锅中，小火将蒜头半煎炸至金黄色；将磨菇洗净擦干，热锅加入奶油煎熟，并洒点海盐调味。
第三步，花椰菜切成朵状，水滚后加海盐烫；将油倒入锅中，把蛋煎到半生熟，蛋白熟，蛋黄不熟，洒点海盐调味。
第四步，用厨房纸擦干净牛排表面水分防止油溅，起锅放少许油加热，加热至5成热，放入牛排单面煎3-5分钟变色翻面，反复翻面直至牛排熟透。
第五步，最后把牛排、蒜头、蘑菇、花椰菜、鸡蛋、青豆摆盘浇上少量牛排酱，柠檬汁即可。
###其它资料参考###1、首先牛排洗净，黑胡椒碎，盐，腌制半小时。
2、然后厨房纸擦干净牛排表面水分防止油溅。
3、接着单面煎3-5分钟变色翻面，反复翻面直至牛排熟透。
4、青豆水煮，柠檬去腥，摆盘，浇牛排酱少量，完成。
###其它资料参考###黑椒牛排骨
主料
牛排骨2斤
辅料
洋葱半个葱1／3段蒜5、6粒花椒适量大料2颗盐适量
黑椒牛排骨的做法步骤
1. 先把牛排骨用冷水浸泡2个小时去血水，再用冷水焯牛排骨继续去血水，撇沫子后放入姜、花椒、大料、盐煮肉，直至软烂熟透。
2. 大勺内放少量的油，小火放冰糖4、5颗，不停搅动，直至化开，倒入牛排骨，翻炒几下，放酱油，调中火翻炒放入料酒、蒜片、洋葱丝、盐、黑胡椒多放些，再放点黑芝麻，不停翻动。浇入半碗牛肉汤，少量收汤、放点鸡精可以出锅了。

###其它资料参考###你这个问题，真是有点意思，猪肉大骨，怎么和牛排扯一起去了，当然了也不是不可以，只是有点搞笑，具体做法分为三步。
第一步就是煎牛排，选一块上好的牛里脊肉切一块巴掌大的样子，然后在锅里加入食用油，加入胡椒粉，食盐，花椒粉，进行煎制。
第二步，就是把炖好的猪肉和大骨头捞出来，放在牛排上装盘。
第三步，盘子里下面放着煎好的牛排，上面横一根猪大骨，在放上猪肉，就好了。
当然咯你还可以弄点辣椒油当蘸料，根据自己口味来就行。
###其它资料参考###1.柳橙汁以大火浓缩至1/3量，加入黑胡椒酱、果糖、番茄酱拌匀，冷却后，放入牛小排腌制约1小时。
2.将牛小排放入烤箱中，以220摄氏度的温度烧烤至牛小排表面渗出粉红色的汁液，且骨头与肉精密结合在一起。烧烤期间可适时地将酱汁刷于牛小排表面。
3.腌汁加热后可淋于牛小排上。
小功夫
【带骨的牛排怎么煎】1.果汁中地果酸有助于软化肉质，或者可以果酱取代。
2.烤牛小排时地温度不可太高。
炭烤肋眼牛排
佐蘑菇番茄酱