作者寄语：曾经在写字楼工作时候连续吃了一个月的兰州拉面，每天中午都是牛肉拉面，2两面15块钱，小碗也够一个人吃 。牛肉拉面我们在学校也练习过，拉面的时候是很有讲究的刚开始练习拉面掌握不住技巧的话就会把面条拉断，配方 ， 水量，温度，都会影响面的成型 。那会我感觉非常的神奇，看到有人能把面拉到打火机一点就可以燃起来，非常厉害 。但是当时我们年轻气盛不把别人的技术看在眼里 ， 感觉这有什么啊，很简单的玩意啊 。
真到自己去练习的时候才发现，真的不是那么一回事！正宗的兰州拉面煮面的时候里面都会放萝卜片 。辣椒油是自己加，能吃辣就多加不能吃就少加，我最喜欢吃牛肉拉面的同时在搞2头大蒜在里面！
【兰州牛肉拉面的技术配方，7步做好一碗拉面，先把配方收藏起来】还有一个非常关键的点就是，兰州拉面的汤除了要加萝卜，还要加羊肝提鲜，这个很多技术里面都是省略的，大家会不自觉的把自己的技术漏掉一点点，让你感觉到味道就是差了一点！
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