
?潮州砂锅粥 , 看似简单,细节处却颇讲究,煲要选砂锅,煲时要现点现煲(广式粥通常是早早熬起粥底的),煲来要不断搅拌,以免米粘锅底 。师傅在做粥的时候,用生米不断搅拌在加入羔蟹,粥的特点不加味精,20 多种天然调味料、珍珠米、不含味精高汤熬成的粥底 。煲粥最难掌握的是火候和始终如一的完美口味,所以一个粥店最难得的是煲粥师傅的手艺 。满满一砂锅的粥,扇贝带着黄膏,中间一节圆圆的像鳐柱 , 加了肉骨汤、花生
米与姜丝,最后撒的是香菜末,漂着油珠,真是很鲜 , 也很便宜 。
潮州粥与东莞粥的区别在这里,潮州粥用的生米是煮熟,即加生米与高汤,煮成后香味自然胜一筹,而且口感上接近于泡饭,可当主食 。
在寒冷的气温下,热呼呼、香喷喷的粥,适合各个年龄层次消费者的美餐 。三牌楼和会街的“潮汕砂锅粥”粥类品种繁多,如黄鳝粥、膏蟹粥、活虾粥、鸽子粥等 。砂锅粥用砂锅煮粥,在粥熬得恰到火候时将新鲜的海鲜放入其中,这种煮法能使海鲜鲜味融到粥水中,同时又保留海鲜的嫩滑,味道鲜美无比 。潮州人自古爱喝粥,也创造了一种和外地粥完全不同的煮法,它是一种用米较多 , 煮得较稠而粘的稀饭 , 潮语为“糜”,煮法很是讲究,水米要按比例要求下锅,以砂锅或生锅旺火煮熟 。当米煮熟时将锅拿起,隔十多分钟后,便成又粘又香,水饭交融的潮州粥 。
要用生米泡半小时到一小时 , 有条件的可以放高汤 , 熬粥当然得放多些,像小沙锅,半量杯米,水要倒八成满,不然很容易溢出来,用大火煮 。边煮的时候边用筷子搅拌,水开了之后,可以改小火,滴上几滴芝麻油 , 一来以防粥水溢出来 , 二来增加香味 。
一.潮汕沙锅粥做法:
所谓的沙锅粥其实只是用的锅不同,但别小看这锅,它使里面的食物一直处于温热状态而可以始终保持美味可口 。熬粥关键在于粥底,粥底的好与否影响到整锅粥的口味,所以煲粥要选适合煲粥的米,浸泡半小时到一小时 。
1.把米倒进沙锅,加适量的水(有条件的可以放高汤),熬粥当然得放多些,像小沙锅,半量杯米,水要倒八成满,不然很容易溢出来,用大火煮 。
2.边煮的时候边用筷子搅拌,水开了之后,可以改小火 , 滴上几滴芝麻油(一来以防粥水溢出来 , 二来增加香味 , 没有芝麻油滴别的食用油也可以) , 盖上盖子,去准备配料啦 。
3.配料:喜欢海鲜的可以用虾、蟹、花甲之类的,可以做配件的还有田鸡、蟮鱼、鸡肉、牛肉、鱼片等,你喜欢啥肉就放啥肉吧,皮蛋瘦肉、猪肝粉肠,只要你想到的,都可以放 。
4.佐料:姜丝、葱、盐、鸡精等 。
5.粥熬二十分钟左右,开盖,看到米都开了,改中火,用筷子搅,这样米才会更粘更滑(这步可是关键,搅一两分钟后,粥差不多了,就把配料放下去,边煮边搅拌 。
6.配料熟了后,把姜丝、葱、放下去,加上盐和鸡精,拌匀,关火 。

潮州白粥
与广州白粥截然不同的是,全程用大火煲粥,煲成粥水稠、米粒硬的粥 , 貌似“冷饭粥”,其实都系新鲜煮起新鲜吃的 。煮法简单,但必定要配着潮州咸菜、菜谱来吃,在潮州当地,还有更多小吃相伴而上 。
主材料:五斤水一斤大米 。
做法:水滚后再下米,一直用大火煲煮 。
配菜材料:萝卜(制成菜脯)、大芥菜(制成咸菜) 。
做法:
3、在通风的地方晒干 。
要点:只能选在天气干燥、阳光灿烂的日子来制作 , 最好是初冬 。不过也可以在潮州买个一大罐回来备用 。菜脯和咸菜的分别是,咸菜会连水分腌制,咸味清淡但入味;菜脯要去除水分来腌制,吃起来干爽咸鲜 。
点评:这是典型的“妹仔大过主人婆”的粥,做配菜花的时间比煮粥的时间长,但是没有了配菜,白粥就会黯然失色 。
潮州咸粥
潮州咸粥又细分为两种:潮州泡粥和潮州砂锅粥 。因为潮州地区是沿海一带的地方,所以海鲜丰富,连煮粥的时候都以海鲜为原材料,在加入潮州菜的独特配料,风格独树一帜 , 在各地都颇受欢迎 。
潮州砂锅粥在广州盛行一时,现在仍然有不少砂锅粥专门店 。粥如其名,用砂锅、生米明火煲粥,粥七成熟的时,放原料在加配料煮成 。经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等 。
在这里,师傅分别介绍颇有代表性的两款咸粥 , 以及独特配料的配方 。
蚝仔肉碎粥
做法:先煮饭,饭熟以后用上汤泡成粥,连蚝仔、肉碎明火煲煮20分钟左右即可 。
要点:先下肉碎 , 再下蚝仔,见到蚝仔鼓起来,就要即可收火 。泡粥不可久放,食肆里都是即点即做的 。放久了,蚝仔泡得过熟,米也会吸水变软,冲淡了鲜味 。
砂锅海虾粥
做法:先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6 分钟即可 。
要点:主要是能配齐配料 。配料中炸蒜茸、炸葱油、炸方鱼都要在煮粥前自行制作,蒜头、葱、方鱼(也叫“大地鱼”)切粒油炸,葱油要把炸锅的葱和油都保留起来 。在家最难找到的是鱼露,这是潮州地区的特产,要用新鲜的鱼滤出鱼油、煮制,要在家庭制作有困难 。师傅建议用一般的食盐代替 。
二:状元及第粥的做法和成色:
原料:猪肉、猪肝、粉肠、猪腰、猪肚各50 克,大米适量,油条1 根 。
辅料:姜片、葱丝、葱花、香菜、盐各少许 。
做法:
1.猪肉、猪肝、粉肠、猪腰、猪肚洗净备用,油条切段 , 猪肉、猪肝、猪腰切丁备用,大米淘洗干净 。
2.取一深锅加入可盖过粉肠及猪肚的水量煮至滚,放入猪肚、粉肠及姜片、葱丝煮约1 小时至软后捞起沥干,粉肠切段、猪肚切细条状备用 。
3.大米加水烧开后,改用小火慢煲 。放入盐及其余材料(油条除外)煮开后,食前加入油条段、香菜、葱花即可 。
特色(外观):
猪肉具有补中益气、生津液、润肠胃、丰肌体、泽皮肤等作用 。可以供阴虚不足、头晕、贫血、营养不良者及妇女产后乳汁缺乏者食用 。猪肉还能为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸;提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,改善缺铁性贫血 。
小提示:
这个粥是广式花色粥之一绝,丸子寓意着状元 。粥熬好后再下入肉丸和木耳丝同煮 。
另外,还可以佐以小菜 。推荐“清粥小菜”喝粥的时候,如果能配以美味咸蛋作为开胃小菜,可以解荤粥的油腻感 。
美味咸蛋可以这样做:
把生的咸蛋,放到冷水锅中,水中放点儿白醋(可促进蛋黄熟后的油滑感) , 接着再上炉煮10 分钟即可 。

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥的做法
煮粥用料:瘦肉1 块(猪腱肉最好) , 皮蛋2 个(无铅皮蛋 , 一则健康些 , 二则石灰味没那么大) , 姜1块,水足量 , 油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:
1,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米 , 煮出的粥特别绵软;
2,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1 个半茶匙的盐和少许水(2 茶匙)拌匀,腌至少半小时 , 放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;
3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉 , 总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚的一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味) 。如果用瘦肉煮粥 , 那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:
猪肉一块,冲洗干净 , 抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻成冰的保鲜格)腌12小时或更长时间才可以入味;
4 , 煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料 。先下肉块、姜片,火不要关?。?肉块到了沸水中 , 外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋 , 而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中
5,先大火 , 后小火,火候要足:水沸了,下了材料后 , 先大火煮20 分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;
6,粥的质感处理:在转小火煮了1 个半小时后 , 把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状 , 跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时 , 然后关火 。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑 , 吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中 , 特别好吃 。这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化 。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮 , 水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底
生滚鱼片粥
原料:鱼片100 克,粳米100 克,熟油、精盐、味精麻油、姜丝、葱花、香菜段、胡椒粉各适量 。
做法:将鱼肉去鳞及大刺,洗净切成薄片待用 。沙锅加水1000 毫升,大火烧开 , 把淘洗干净的粳米下锅煮成粥,煮熟时放入鱼片稍沸,加入调味品搅匀即成 。早晚餐温热服食 。
特点:适用于中老年人脾胃虚弱 , 气血不足,体倦少食,食欲不振,消化不良等 。鱼肉营养丰富且易被人体消化吸收,具有健脑益智、降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓形成、缓解衰老等功能 。中老年人多吃鱼有益健康,鱼片粥益常年服食 。

生滚鳝鱼粥
原料:鳝鱼500 克,粳米150 克,葱末、姜末、料酒、胡椒粉、酱油、白糖各少许,熟猪油少量,清水适量;
做法:1.将鳝鱼放入沸水锅内,加入少许精盐,盖上锅盖,待鳝鱼烫死并张开嘴时,捞入凉水内冲至温热,再放在台板上,用拇指和食指钳劳鱼头 , 用小竹刀由鱼背刺入,从头向尾划开,取下鳝肉,去除内脏,冲洗干净,切成鳝丝 。粳米淘洗干净 。
2.取砂锅上火,放入猪油烧热,下鳝丝煸透!就这样做了!
生滚牛肉粥
制作材料
原料:粳米400g,牛肉200g
调料:味精、五香粉各3g,黄酒8g,葱段、精盐各10g,姜块
制作工序
1. 洗净牛肉,剁成肉末 。
2. 将粳米淘洗干净 。
【潮州砂锅粥全套制作工艺配方,开店级的技术终于有了】3. 将锅置火上 , 倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成 。
