1、把采摘的新鲜雪莲花晒干 。
2、雪莲花泡茶最简单的就是直接用开水泡，准备晒干雪莲花5克，待用 。【雪莲花茶怎么泡视频 雪莲花茶怎么泡】
3、将晒干的雪莲花放入茶杯中 。
4、把水烧开 ， 直接把开水倒入杯中冲泡 。
5、等雪莲花浸泡10至20分钟后便可饮用，每日一次 。
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