例假期间可以刮痧肩颈吗_健康

【例假期间可以刮痧肩颈吗】刮痧是一种可疏通经络血液的保健养生的方法，可以缓解局部酸胀等不适的症状，但是刮痧也要选择正确的时间段，女性在来月经期间最好不要在肩颈刮痧。因为在月经期间身体的体质下降，免疫力和抵抗力均下降，刮痧可能会导致月经量的增多、经血淋漓不尽的问题，因此，有肩颈不适症状的女性，最好要过了月经期之后再刮痧。
其次，在局部皮肤有破损、感冒或者是发烧时也不要刮痧，平时在刮痧后也要注意做好保暖措施，避免着凉受寒。