老年人白内障怎么治 饮食方面应该注意些什么{乐盯叶黄素提示}
叶黄素缺失会引起白内障、玻璃体浑浊、黄斑变性、视网膜色素变性等眼科疾病 。
叶黄素是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的营养素；具有强效的抗氧化性；具有吸收紫外线、蓝光；可以改善眼底血液微循环，促进营养物质供应 。
望采纳 。手术是彻底治疗白内障的方法，现在手术是非常成熟的，没有什么风险的，老年白内障饮食保健原则：常饮茶、多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物 。多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障 。
限制热量摄入：过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右 。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率 。近年来许多研究工作者通过大量实验室研究认为白内障可能是许多因素的综合结果，晶体氧化损伤是其形成的最初因素 。众所周知，氧化损伤是人体衰老的主要原因，白内障的形成亦不例外 。晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能，如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物，可以清除某些特殊反应的中间产物，使晶体免受损害；其中主要有维生素c、维生素 e、β胡萝卜素、谷胱甘肽、维生素b1、维生素 b2、泛酸等 。此外还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢 。一旦这些维生素及有关成分缺乏，代谢紊乱，氧化蛋白质成分增加，晶体逐渐浑浊形成白内障 。综上所述，维生素及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，避开强光紫外线 强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较大，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大；屈光不正的人应戴“过滤防紫外线辐射”镜片 。避免机体缺水 老年人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一 。要养成多饮水的习惯，同时注意防止腹泻、呕吐、大量出汗 。补充蛋白质 缺乏蛋白质和维生素a会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病 。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品 。补足维生素 维生素c能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用 。b族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用 。缺乏或不足时，眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎（烂眼边）、畏光、视力模糊、视疲劳，甚至发生视神经炎症 。含维生素b类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等 。不忘微量元素 微量元素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成 。缺锌影响维生素a的运转，引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱 。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等；镉不足时，影响胰岛素调节功能，造成眼球晶状体房水渗透压上升 。含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素 。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等 。阿司匹林辅助 每天服用肠溶阿司匹林100毫克，可达到防治白内障和血粘稠的双重目的 。
白内障人士要注意什么饮食，还有有什么方法可保健眼睛．白内障的预防与治疗
1．怎样预防老年性白内障？
【老年白内障饮食注意什么老年白内障饮食养生保健】老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了 。平时保养眼睛，对老年人尤为重要，不少老人眼睛仍晶莹明亮，晶状体的变化仅为密度增加，核变硬，并没有片状或块状混浊，视力也在正常范围 。
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