13、归芪枣茶
原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g 。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用 ， 冲饮至味淡 。
功能：养血补气 。
用途：气血虚弱 ， 神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热 。
14、当归芍茶
原料：当归5g、白芍3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用 ， 冲饮至味淡 。
功能：养血平肝 。
用途：肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾 。
秋季润肺养生茶
萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克 ， 加少量食盐 ， 先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 略加食盐调味(勿放味精) ， 再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 ， 每天2次不拘时限 。有清热化痰、理气开胃之功 ， 适用于咳嗽痰多、纳食不香等 。
白萝卜营养丰富 ， 含钙且有药用价值 ， 可清热化痰 ， 配茶饮用能清肺热、化痰湿 ， 少加食盐既可调味 ， 又可清肺消炎 。
姜苏茶
猪准备生姜、苏叶各3克 ， 接着讲生姜切成丝 ， 将苏叶清洗干净 ， 这时候用开水冲泡十分钟唯一 。每天喝两次 ， 上下午各服一次 。具有理气、疏风寒和胃之功 。适用于风寒感冒、头疼发热 ， 或有恶心、胃胀等不适的感冒状态 。
银耳茶
银耳20克 ， 茶叶5克 ， 冰糖20克 。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤 ， 搅拌均匀服用 。
有滋阴降火 ， 润肺止咳之功 ， 适用于阴虚咳嗽 。银耳是食药两用滋补佳品 ， 内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等 。药用有滋阴润肺、养胃生津之效 。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力 ， 配茶叶取其消痰火于利湿之中 ， 兼有消炎之功效 。
橘红茶
橘红3克 ， 绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 ， 有润肺消痰;理气止咳之功 ， 适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症 。此茶以橘红宣中理气 ， 消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
黄精茶
选择新鲜的黄精30克左右 ， 然后切成薄片放入大点的杯子中 ， 接着加入150CC的温开水浸泡 ， 几分钟过后再加入400CC的温水继续泡三分钟左右即可服用 ， 具有生津、润肺、养阴之功效 。
天麦冬茶
取天冬、麦冬各12克 ， 加入热开水300毫升浸泡10分钟 ， 弃渣喝茶 ， 有养阴生津、清肺降火之功 。
沙参大枣茶
取沙参15克、大枣5枚 ， 加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用 ， 有养阴生津之功 。
玉竹冰糖茶
取玉竹15克 ， 加冰糖适量 ， 加入沸开水适量加盖浸泡15分钟 ， 并用筷子和匀后再饮用 ， 有养阴生津、润喉益肺之功 。
芦根蜜糖茶
取鲜芦根25克 ， 加蜂蜜适量 ， 加入适量热开水加盖浸泡10分钟 ， 并用筷子和匀后再饮用 ， 有生津清热、润肺利咽之功 。
男性秋季养生茶
秋季最主要的季节特征就是干燥 ， 不仅是女性朋友们需要补水 ， 男人们也是需要足够的水分的哦！秋季很容易出现上火的现象 ， 所以多喝水是非常有必要的！男性朋友们可以选择一种养生茶饮代替白开水 ， 你们都知道哪些适合男人的养生茶呢？下面给男性朋友介绍五款秋季养生茶 ， 帮助男性保健身体 ， 一起来看看吧 。
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