2. 依次将黄豆嘴、豆芽、芹菜丁入沸水锅中焯熟 , 捞出过凉后沥干水分 。
3. 素肉切成见方的小丁 , 姜略拍切碎末;甜面酱加1勺生抽、少许水稀释 。
4. 锅置火上少许油烧热 , 放入素肉丁煸炒 , 放入姜、八角煸香 。
5. 挑拣出姜、八角 。
6. 倒入酱 , 小火翻炒至素肉丁、酱混合均匀 。
7. 加入辣椒不断搅拌 。
8. 熬至酱汁粘稠即可 。
9. 锅中水烧沸 , 放入面条搅散后煮至断生 , 挑出盛入碗 。
10. 码上菜码、放上炸酱即可食用 。
6 , 扁豆焖面
【做饼干要准备哪些材料,此文用户非常大 做饼干需要什么材料】
原料:扁豆、面条、酱油、大料
做法:
1.扁豆择去细丝 , 洗净掰成段 。
2.蒸锅刷上油 。
3.面条抖开上锅大火蒸10分钟 。
4.蒸好的面条抖开放两勺植物油拌匀晾凉 。
5.锅内放油煸香 , 姜、大料 。
6.放入扁豆 , 加入少量的盐(因为最后拌上面条还要加少许盐 , 所以这块只是扁豆上撒盐!) 。
7.烹入酱油 , 继续煸炒 。
8.放入清水 , 清水最好刚刚过扁豆改小火焖5分钟 。
9.开盖放入面条 。
10.面条放入盖盖小火焖两分钟 , 放入少许盐 。
11.开盖将面条和扁豆搅拌均匀 。
12.最后用筷子将面条和扁豆搅拌均匀出锅即可 。
7 , 杂菜面
食材:
鲜面条 一人份、白菜 三四片、胡萝卜 一段、新鲜香菇 三四朵、盐 1/2小匙、冰糖 两粒、生抽 1小匙、水 1大碗
做法:
1.白菜洗净切丝 , 胡萝卜去皮切丝 , 香菇去蒂切丝待用 。
2.锅烧热下1大匙的油 , 入香菇丝大火煸香 , 边缘微焦香味四溢 , 下胡萝卜丝和白菜炒匀 , 倒入一大碗水(冷的热的皆可) , 锅中发出呲啦的响声 。
3.水烧开后转中火 , 下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可 。
8 , 萝卜汤面
食材:
白萝卜 200g、胡萝卜 80g、头抽 1大匙、盐 1/2小匙、西兰花 适量、面条 一人份、香油 2小匙 。
做法:
1.白萝卜胡萝卜以7:3的比例 , 分别去皮切丝待用 。
2.锅烧热下少许香油 , 下萝卜丝炒香 , 倒入头抽小火炒匀 , 加入400ml左右的水(矿泉水为佳)大火烧开后转小火 , 盖上锅盖焖20分钟以上即可 。
3.另取锅烧开一锅水 , 下面条和切好的西兰花煮熟捞出装入碗中 , 再把萝卜高汤倒入碗中即将没过面条 , 根据个人口味加少许盐拌匀即可 。
9、抹茶酱油素面
材料:抹茶面一人份 , 黄瓜一小段 , 金兰酱油、素蠔油适量
步骤:
1、沸水下面大火煮熟;
2、煮面的过程中黄瓜切丝;
3、抹茶面煮熟捞出 , 过两遍凉水;
4、调碗汁:酱油、素蠔油按照2:1的量放入小碗中 。 拌匀 。
4、加适量凉水稀释 。
5、全部摆好盘即可
10、暖心素面
材料:素高汤(白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇)、手擀面、味全高鲜、青菜、胡萝卜、盐、糖
步骤:
1、将白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇等料洗净 , 萝卜切块、白菜撕片 。
2、将以上料放入锅中 , 比例大概是一锅水半锅料 。
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