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泡是陕西最著名的四种吃食 , 分别指的是:羊肉泡馍、三鲜煮馍、葫芦头泡馍、水盆羊肉 。
其中羊肉泡馍、三鲜煮馍、葫芦头泡馍是把馍煮着吃的 , 而水盆羊肉是泡着馍吃的 , 所以叫三煮一泡 。

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擀馍
三煮一泡中羊肉泡馍在全国最为有名 , 但其实除了西北人 , 别的地方的人尝尝味道可以 , 天天吃这个可是接受不了的 , 陕西最早羊肉泡馍可是当作早餐(当时人们一天吃两顿 , 早上10点 , 下午四五点吃饭) , 反而另外三种更为适合一些 。 羊肉泡馍未必是用羊肉做的 , 一般用牛棒骨(就是腿骨)、羊棒骨、牛的子花油在加上各种香料煮成茶色(琥珀色)的原汤 , 破汤时加上清水 , 烩制而成 。 点餐时客人会注明要“牛肉的”或“羊肉的” , 如果只说泡馍 , 老板肯定会上牛肉泡馍 。

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做好的馍
羊肉泡馍 , 古称"羊羹" , 宋代著名诗人苏轼有"陇馔有熊腊 , 秦烹唯羊羹"的诗句 。 羊肉泡馍的烹饪技术要求很严 , 煮肉的工艺也特别讲究 。 其制作方法是:先将优质的羊肉洗切干净 , 煮时加葱、姜、花椒、八角、茴香、桂皮等佐料煮烂 , 汤汁备用 。 馍 , 是一种白面烤饼 , 烤饼的面必须是死面(九死一活) , 吃时将其掰碎成黄豆般大小放入碗内 , 然后叫厨师在碗里放一定量的熟肉、原汤 , 并配以葱末、香菜、黄花菜、黑木耳、料酒、粉丝、盐、味精等调料 , 单勺制作而成 。 清汤味鲜 , 肉烂且香 , 馍韧入味 。 如果再添以辣酱、糖蒜 , 别有一番风味 。 是一种难得的高级滋补佳品 。

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砸开的棒骨
羊肉泡的传统做法有四种:
单走:所谓“单走” , 馍与汤分端上桌 , 把馍(饼)掰到汤中吃 , 食后单喝一碗鲜汤 , 曰“各是各味” 。
干拔:“干拔”有人称“干泡”的 , 煮好碗中不见汤 , 能戳住筷子 。
口汤:另一种叫“口汤” , 泡馍吃完以后 , 就剩一口汤 。
水围城:“水围城”顾名思义 , 宽汤 , 像大水围城 。

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料包要用水洗
您掰完馍 , 把一根筷子放在碗上 , 伙计便会明白 , 这是“干拔” 。
吃“口汤”和“水围城”不用拿筷子表示 , 因为掰馍大小是和煮法统一的 , 原则是汤宽馍块大 , 反之则小 , 有经验的厨师看到你掰馍大小就知道要加多少汤了 。

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吊汤
泡馍的掰法讲究 。 泡馍是特制的 , 称饦饦馍 , 一个二两 。 据说是九份死面 , 一份发面揉在一起烙制而成 。 全是死面 , 口感不好 , 且不利消化;全是发面 , 就泡不成了 。 有的假行家会说掰出的馍要像蜜蜂头 , 越小越好 , 其实不然 , 如上所述 , 馍大小是和煮法统一的 , 干拔、口汤、水围城 , 馍的大小依次如黄豆、花生、蚕豆即可 。

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泡馍汤
馍掰好后 , 请伙计呈给掌勺大厨 , 加羊肉汤大火快煮 , 加牛羊肉、粉丝、葱花、蒜苗、香菜 , 高级一点的(西安都称之为“优质的”)还有木耳、黄花菜和香干等即可端上来吃了 。 这样一大碗自己亲手掰好的泡馍 , 翠绿的葱花、蒜苗、香菜、红褐色的牛羊肉、黄色的金针菜、映衬着洁白晶莹的粉丝、黝黑的木耳、香味四溢 , 使人食指大动 。
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