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怎么能够润肺止咳？润肺止咳汤怎么做？

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怎么能够润肺止咳？润肺止咳汤怎么做？

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        喉咙干痒难受，咳嗽不止 。这个时候就需要润肺止咳，润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽，也是中医的一种治疗效果 。咳嗽是一种保护性防御功能，通过咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或者气管里的异物 。如果只是干咳没有异物那就是可能患病 ， 那么怎么能够润肺止咳？润肺止咳汤怎么做？

怎么能够润肺止咳？润肺止咳汤怎么做？

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一、润肺止咳汤：
“芡实淮山蚝豉老鸭汤”
原料：芡实60克、淮山30克、蚝豉干100克、光老鸭1只、生姜3片 。
做法：
1、药材洗净;蚝豉清水浸软，洗净;光老鸭洗净，去肠脏、尾部，切块，并于沸水中滚片刻捞起(即“出水”) 。
2、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(12碗水量)，武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量的盐、油便可 。
功效：气味润醇可口的芡实淮山蚝豉老鸭汤有补肺气、益肾精的功效，合而为汤对体力、脑力、精力消耗过大及睡眠不佳有辅助治疗作用 。
“枇杷叶蜜枣汤”
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖 。
做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时 ， 放冰糖，融化搅匀即可食用 。
功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效 ， 与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用 。
“雪梨橄榄瘦肉汤”
【怎么能够润肺止咳？润肺止咳汤怎么做？】 原料：橄榄15克，雪梨50克，猪瘦肉100克，蜜枣1个 。
做法：
1、瘦肉洗净切成大块 ， 放入沸水中汆烫去异味，捞起沥干水;雪梨切半去核，切成块 。
2、炖盅内注入适量清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉、蜜枣和姜片，放入锅内隔水炖煮1.5小时，加盐调味即成 。
功效：橄榄味甘酸性凉 ， 能清肺利咽生津、化痰醒神和解酒毒 ， 雪梨和猪肉则能清热润燥，秋季常饮此汤 ， 有清肺利咽、生津润燥之效，可治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等症状 。
鲍鱼龙眼麦冬汤
原料：鲜鲍鱼250克、瘦肉250克、龙眼肉30克、麦冬30克、甘蔗250克、盐、料酒适量 。
做法：
1、瘦肉洗净焯水，放清水适量，大火煮开，撇去浮沫，加适量料酒，转小火炖半小时左右，备用 。鲜鲍鱼洗净备用;龙眼肉、麦冬洗净，清水泡软备用;甘庶切成片备用 。
2、将洗净、泡好的的鲍鱼、龙眼肉、麦冬和甘庶一起放入瘦肉汤内，大火烧开 ， 小火炖40分钟左右，放盐调味后即可出锅食用 。
功效：鲍鱼滋阴益肾、平肝潜阳、镇静安神，麦冬养阴润肺 ， 龙眼肉补益心脾、养血安神 ， 甘庶则生津润燥、清热利尿 。所以 ， 此汤最适合秋日清补 。
罗汉果
“罗汉果莲藕汤”
材料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、冰糖随意、清水1500毫升 。
做法：把罗汉果外皮洗净，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉；用清水洗净红枣，如果外皮褶皱太多，则浸泡5分钟再洗净 。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片；罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟；然后将莲藕片和冰糖放入，小火再煮15分钟即可 。

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