问题九:滋补老鸭人参汤怎么做好吃滋补老鸭人参汤的做法步骤
1
老鸭一只,最好选择3年左右的公鸭
2
鸭子洗干净用刀剁成块
3
准备两三片姜加料酒5ml左右,连同鸭块煮沸,去除腥味
4
我用的是这种保鲜人参,很便宜 , 20元一只
5
砂锅内放入煮过的鸭块 , 人参、一把干姜片和2段大葱,一次注满水,先大火煮沸,后转中火炖一个小时,再转小火煲1小时,啥时候喝啥时候放盐
6
鸭肉很烂,汤味道也很醇香,可以当做火锅汤底呦
###其它资料参考###茶树菇煲老鸭汤
材料
老鸭半只,茶树菇适量,姜3片 , 盐适量
做法
1.将鸭斩件飞水 。
2.与茶树菇入锅烧开文火煮两小时,下盐调味就好了 。
3.好了 。
冬瓜薏米老鸭汤
材料
老鸭半只,薏米一把,冬瓜两斤,姜 , 料酒,盐,白胡椒粉,小葱
做法
1、老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,去掉多余的油脂,剁成大块 。姜切片,冬瓜去皮切大块,薏米洗净提前浸泡备用;
2、炒锅内不放油,将鸭块放入 , 加两三片姜一起,翻炒,炒到鸭肉变色时,加入少许料酒,继续翻炒到鸭块收缩,往外冒油;
3、将炒好的鸭块转入砂锅 , 加入剩余的姜片,放入足量开水及泡好的薏米,烧开,再转小火炖1小时;
4、在汤锅中加入冬瓜和少许盐,中火再炖20分钟即可,撒切碎的小葱和白胡椒粉即可食用 。
小诀窍:
1、鸭肉通常比较肥,最好去掉一部分油 。去掉的油可以炼制后用来烙饼或炒青菜、煮面 。如果鸭油没有去掉 , 可以少放油,鸭块要多炒一会儿 。
2、 炒制鸭肉要尽量充分一些 , 即要将鸭中的水分炒干,否则熬出的鸭汤可能会有腥臊味 。
3、这道汤具有温润祛湿、健脾消暑、滋润补肺的功效 , 比较适合热燥的夏秋季节吃 。冬瓜利尿,薏米能消除水肿和美白肌肤,而鸭肉也是热量低脂肪少(含不饱和脂肪)的肉类,男女老少皆适宜饮用 。
海带老鸭汤
材料
老鸭子半只 , 海带半斤,小蒜10左右,姜一块 , 枸杞一把
做法
1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片 , 老姜拍烂待用 。
2.将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可 。
3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂 。(用砂锅炖3-4小时)
芋头老鸭汤
材料
老鸭:半只
姜:3片
芋头:400克
水:8碗
陈皮:1角
做法
1. 洗净宰好的老鸭,切块,汆水捞起;
2. 芋头洗净削皮;
3. 陈皮用清水泡软 , 刮去白瓤;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用 。
功效:滋阴润燥、养胃理气 , 可增强幼儿抗病能力 。
笋干老鸭煲
材料
主料:隔年老鸭1只(约1500克),金华火腿300克 , 天目山笋干650克,生鸡爪100克,深山鲜粽叶200克 。调料:葱、姜各30克,上汤3000克,绍酒50克 , 盐、味精各15克,鸡粉20克 , 糖15克 。
做法
1、选用杭嘉湖一带的隔年老鸭,宰杀后去毛,从腹部取出内脏 , 洗净后放入沸水中中火汆15分钟;鸡爪洗净,用剪刀剪去脚趾甲,然后用20克绍酒、8克盐、8克味精腌渍30分钟 , 然后放入葱、姜各10克,750克上汤 , 大火烧开后小火烧30分钟,取出 。
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