不论是二次醒发还是一次醒发到位，判断醒发好了的技巧:拿起馒头或蒸包掂一下，有点轻飘飘的，没有刚做好时那种沉甸甸压手的感觉了，那就是醒发好了 。其实这个时候看外观也能看出来:比刚做好时更加饱满 。概括起来说就是:膨胀变轻 。
以上就是做各种发面面食时判断醒发情况的技巧和方法 。只要掌握好了这些技巧 ， 让面醒发到位 ， 不论馒头、蒸包还是任何发面面食，就都不在话下了 。
所谓醒面是面粉与水充分混合后，蛋白质吸水膨胀形成面筋，经揉面或压面后，面筋相互粘连，在其周围包裹着松散的淀粉，经过醒面后面筋舒展面粉与水能充分结合，使其成为具有可塑性和弹性的湿面团 。
它的作用是是让和面或或形后，面团内的蛋白质分子有松弛和重构的时间，消除其应力和蛋白质分子空间结构重构的过程 。
知道了其原理和作用就会有目的的了，原则上说醒面没有定式时间，具体的醒面时间因温度湿度和硬软不同而不同 。
比如面拉面的面团，用面粉一半的水和成面团，在室温时需要半小时以上 。
比如面条面团，其用水量只要面粉的1/3多，经过多次揉压筋力多纠结在一起，让其舒展开了需要1小时甚至4小时以上 。
比如发面饼的面团 ， 用水量是面粉的1/2到60%之间 ， 在温度在25到40度间，醒面大概需要半小时左右就可醒发到近2倍大 。在做成成品后在此温度湿度下醒发到位仅需要15分钟左右 。
再比如馒头面团，其用水量是面的45%到55%之间，在温度湿度合适的情况下则需要半个小时多，而二次醒面在此环境下需要20分钟到半小时 。
需要注意的是酵母或老面多少也影响醒面时间 。死面团影响时间长短主要在用水量多少 。
不论是机器和面还是人工和面，都少不了一个步骤那就是醒面，醒面可以使面团更加均匀 ， 更加光滑 ， 想一些需要制作出来各种造型的面点来说，光滑的面做出来的东西非常好看 。而且醒面可以应用到任何一种面团，基本上只要是需要面点制作的制品，都离不开醒面 。
其实很多面都是要醒很多次的，每一次的作用也不太相同 。就比如说我们要先进行揉面，而第一次的醒面就是在揉好面之后进行的 。这次的醒面主要是为了让蛋白质和水充分吸收，是内部结构更好的伸展开 ， 这样的面再揉就会比较光滑了 。这一次醒面的时间一般是在10-20分钟，如果是发面面团的话，恰巧温度又比较热，可以适当缩短时间，要在发酵前醒好 。为了防止干燥，醒面的时候一般要使用保鲜膜或者略湿润的布盖住 。
然后是有些制品需要进行的二次醒面，这一次是以发酵面团应用比较广泛，说是醒面，其实就是为了发酵，所以从严格意义上来说不算醒面，还有些面团是需要达到某种状态的，比如说加了盐，这种醒面就可以让面团变得更筋 。这次的时间没有一个准确的值，一般都是根据实际情况的 。
最后一次醒面同样是发酵面团比较多 ， 而且是以蒸制品为主的 。比如说我们在蒸包子的时候 ， 不管你用的是一发还是二发 ， 包好以后都要进行醒面 ， 对于一发来说这就是一个快速发酵的过程 ， 对于二发来说可以让面团发的更加均匀，发的更好 。这次的时间一般都是看面团的情况来决定的 。
一般是1.5小时到2小时，跟温度和面的份量有关，和面过程中还要注意些小技巧 。
1、面不要太干也不要太湿，以不沾手为准 。面和好的标准是三光：盆光，手光，面光，即盆子壁上没有面，手上没有面，面团光滑 。
相关经验推荐
- 发孝粉发面多久发好
- 高中数学考试怎么考好的方法 如何能拿高分
- 2023上半年辽宁省教师资格证考试报名通知发布
- 云顶之弈S6.5极客发明阵容怎么玩 S6.5极客发明阵容推荐
- 云顶之弈新版本螳螂怎么玩 云顶之弈12.7发明螳螂阵容分享
- 数学是怎样学好的 高中数学学习方法
- 腐竹炒多久才熟
- 腐竹多久能炒熟
- 感冒了吃什么食物好的快 感冒时吃什么东西好
- 冬奥会2022纪念币多少时发行-北京冬奥会纪念币在哪买2022