(3)锅烧热,先用生姜擦一下锅底,煎鱼时候鱼皮不会粘锅 。
(4)倒入油适量,油热后把鱼放入油锅,略煎一下 , 盛出 。
(5)锅中放入切好的葱、姜、蒜,八宝豆豉酱炒香,然后放入煎过的鲈鱼 。倒入黄酒少许,酱油、香叶、糖,加适量的水 , 烧至汤汁微微收干,撒上香葱,出锅即可 。
###其它资料参考###准备材料:主料:鲈鱼500克 。辅料:大葱30克、姜30克、盐1克、胡椒粉0.5克、料酒10毫升、蒸鱼豉油25毫升、花椒10粒、花生油15毫升 。
1、刮鳞开膛去除内脏和鱼鳃 , 将鲈鱼冲洗干净 。把大葱一半切葱段一半切成葱丝,姜一半切姜片一半切成姜丝备用 。
2、给鲈鱼双面划上几刀,涂上盐、料酒和胡椒粉 , 鱼肚里塞上葱段和姜片,鱼身上撒上葱姜丝,腌制10分钟左右 。
3、蒸锅中加上适量清水大火烧开,水沸腾后将鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右即可关火 。
4、不要立即掀开锅盖 , 虚蒸3-5分钟之后再打开取出蒸好的鲈鱼,倒掉蒸鱼盘中的汤汁,用筷子把表面的葱姜丝夹走,然后重新撒上新鲜的葱姜丝 。
5、炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油,放入花椒粒 , 小火炸出香味,烧至花椒油滚热时,将热油淋至鱼身上激发出香味,然后沿鱼身周围淋入蒸鱼豉油 。
6、鲜香扑鼻的清蒸鲈鱼就做好了 , 鱼肉鲜嫩细腻,好吃没有腥味 , 成品图如下 。
###其它资料参考###鲈鱼最好吃又简单的做法如下:
用料:鲈鱼(日本真鲈、花鲈)750g、小米辣2个、葱(绿色部分)30g、姜10g、料酒2汤匙、盐2调味匙、生抽3调味匙、糖0.5调味匙、香油少许、食用油30g、纯净水2汤匙 。
步骤:
1、鲈鱼去鳞去内脏清洗干净,在背部2边各划一刀 。淋上料酒 , 抹点盐腌制30分钟 。
2、葱洗净切细长丝泡冰水中,姜一半切丝,一般切片,小米辣切圈 。
3、盘子里放几片姜 。
4、放上腌制好的鲈鱼,鱼腹中放几片姜,表面放葱丝和姜丝 。
5、水开后,蒸8分钟左右 。
6、蒸制的过程中配个碗汁 , 生抽、糖、香油,纯净水混合均匀 。
7、鱼蒸好后取出 , 倒掉蒸出的水,拿掉葱姜丝,重新放上葱姜丝,小米辣 。
8、淋上料汁 , 油锅烧热至冒烟,热油浇到鱼身上即可 。
###其它资料参考###鲈鱼好吃做法如下:
食材:鲈鱼、葱姜、食盐、料酒、食用油
1、首先将鲈鱼打斜刀,葱姜切丝 , 将鲈鱼均匀抹上食盐和料酒腌制2分钟 。
2、再将葱姜丝混合铺在盘子底,放上鲈鱼,剩余葱姜丝撒在鲈鱼身上,淋上食用油 。
3、最后蒸锅水烧开放入鲈鱼蒸制15分钟 , 再淋上蒸鱼豉油出锅即可 。
###其它资料参考###鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质 。要怎么吃才变得好吃呢?以下是由我整理关于鲈鱼好吃的做法内容 , 希望大家喜欢!
鲈鱼好吃的做法清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼1斤,葱,姜,酱油 , 醋 , 盐,油各少许,枸杞几粒 。
做法:海鲈鱼1斤,葱、姜、酱油、醋、盐、油各少许,枸杞几粒 。去头去尾,从腹部到背部均匀地切条 , 刀要快 。由于海鲈鱼本来就是咸的 , 在鱼的两侧少抹一点盐就可以了 , 不放也行,最后浇汁的时候放也可以 。葱、姜切丝,铺在盘子底部 。鱼摆盘,摆成孔雀开屏状,再放上枸杞 。开水上锅蒸6分钟,关火后不要揭盖,再焖4分钟,俗称“虚蒸” 。出锅后 , 淋上醋和酱油调制的汁,撒上葱花,再浇一遍热油即可 。
相关经验推荐
- 鲈鱼怎么样好吃吗
- 鲈鱼怎么做产妇能吃吗
- 葡萄什么季节吃最好吃 晚上吃葡萄好吗
- 冠心病最好吃什么食物 得了冠心病吃什么水果最好
- 米糊怎么做好吃 米糊的7种吃法
- 紫薯发芽到底能不能吃 食用发芽的紫薯会怎么样
- 卤大排的老卤怎么做好吃吗
- 长期喝普洱茶的效果怎么样
- 广东南方医学研究院密丝培源是真的假的-密丝培源生发怎么样
- 海参怎么炒好吃放什么东西炒
