绿豆150g
辅料
白糖适量
步骤
1.绿豆清洗干净 ， 用清水浸泡2小时 。
2.锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10 。
3.大火煮开后 ， 改小火，煮至绿豆开花后关火 。
4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖 ， 放凉后即可食用 。
5.绿豆汤是我们传统的夏季清热解暑的一种“本土饮品”，绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效 。绿豆汤的煮法很多，可以添加薏米，莲子或红枣等，煮成相应口感和不同功效的消暑饮品 。
小贴士
1、绿豆性凉，体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤 。
2、绿豆汤不是很难煮，绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂 。
问题八：绿豆汤需要煮多久？ 喝多了有什么问题?中医建议：若实现绿豆汤的不同作法的食疗功效最重要的是煮的时间 ， 最好是冬天煮开后7~8 分钟 ， 夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用 。
绿豆汤是寒凉的饮食，一般的话就是用来解暑的，夏天的话可以适当地喝点，但是很多的话容易伤胃 ， 导致消化不好以及身体变成寒性的体质 。
问题九：绿豆能重复熬吗？熬绿豆汤绿豆要熬到什么程度，熬多长时间？最好不要 。绿豆汤我夏天几乎天天熬 ， 看你喜欢吃什么样的 。一般都是煮开后再继续熬20分钟左右，最后再加适量的冰糖 。这样煮出来的绿豆不伐因为熬太久而豆皮都起来，那样吃起来就感觉有点像在嚼蜡一样 。所以按照我说的煮出来的绿豆粥刚刚好，豆子刚刚裂开，但是皮也不会起来 。夏天我常用的一个不浪费时间也省掉煤气费或者电费的方法，就是在早上出门之前用家里的暖壶打上适量的开水 ， 不要满了哦，然后把洗干净的绿豆倒进去，再加适量冰糖（看个人口味，不加也可哦），然后盖上盖 。等到你中午回家的时候就能喝上美味的绿豆汤啦 。
问题十：绿豆汤大概要煮多长时间绿豆汤在开锅后，煮30分钟 。做法如下：
主料：绿豆250g
辅料：清水适量，冰糖2块
绿豆汤的做法步骤：
1. 绿豆洗净浸泡1-2小时 。
2. 加入适量的水，上火大火煮沸 。
3. 水沸后 ， 撇去浮沫 。
4. 盖盖子，小火熬煮30分钟 。
5. 煮出豆沙后，加入适量冰糖 。
6. 冰糖融化后，关火，晾凉即可 。
###其它资料参考###热水煮沸三分钟最好 。用热水煮绿豆汤 。
煮沸之后三五分钟把汤盛出来，汤是澄清而碧绿的 。这种绿色的绿豆汤，豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，它的清热解毒作用是最强的 ， 想清火的人可以赶紧喝掉 。随着放置时间的延长，汤色越来越深，向红色发展 。
###其它资料参考###制作绿豆汤大概需要二三十分钟的时间就可以搞定 。转眼最后到了夏季 ， 炎热的天气总会让人们感到口干舌燥，浑身无力的一点都不想要动弹，在这个时候熬一锅绿豆汤，来一碗绝对能清热解暑，比喝冰镇水都能让人浑身感到凉爽舒适 。如果大家喜欢动手的话可以自己试一试，绝对好喝而且还有助于减肥哟 。
一、绿豆汤制作
熬制绿豆汤的过程非常简单易学，即使没有什么做饭经验的人都可以轻易完成，三样食材就可以搞定 ， 只需要备好200克的绿豆，鲜百合半个，还有适量的冰糖就可以了 。首先将绿豆清洗干净，然后再沥干绿豆上的水分 。然后洗干净的绿豆倒入锅中，加入少量开水，开大火将锅中的水烧干 。等水烧干以后，再倒入锅中两升烧开的沸水 ， 用勺子搅拌一下至绿豆均匀散开，再开大火将水煮沸，等水沸腾的时候再转小火，这个时候就可以将冰糖和鲜百合倒入锅中 ， 然后再搅拌一下，盖上锅盖焖煮20分钟就可以出锅了 。
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