7.加适量油烧热 , 取挂糊了肉片,入锅,可以分次炸一批批来;
8.第一轮炸的时候,不要炸的太老;
9.第一轮成品;
10.入锅大火复炸一次,这一次炸到表面金黄酥脆
###其它资料参考###材料:猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精、料酒、淀粉、盐、香油各适量,椒盐1碟
做法:
1、里脊肉洗净,切成4厘米长、2厘米宽的薄片 , 放入一个干净的碗中 , 加盐、味精、料酒拌匀,腌制至少30分钟以入味 。
2、鸡蛋清打入碗中,用筷子沿着一个方向搅打,一直打到可以立住筷子(类似于蛋糕中的鸡蛋打发过程),再加入干淀粉 , 顺着一个方向搅打,打成蛋糊 。
3、锅中放足量的猪油,开大火烧到5成热,将腌制好的肉片,挂上蛋糊后放入锅中 。用筷子轻轻翻动肉片,炸制5分钟左右 。
4、全部炸熟后装盘 , 淋上香油 , 连同椒盐一起上桌 。
小贴士:
1、此种炸里脊用的是全蛋糊 , 就是用整蛋加淀粉调成的糊,炸出的里脊吃起来比较酥软,也可以用蛋白加少许淀粉和盐调成蛋白糊(注意不要打发),那样炸出的里脊会更酥脆 , 依个人口味 。
2、油炸两遍第一遍是为了熟透,第二遍是为了上色 。
猪里脊肉是猪肉非常嫩 , 非常瘦的一部分 , 肉质非常的嫩 , 而且是非常容易消化的 , 我们食用是可以很好的补血养血的,是非常的适合我们缺铁性贫血的人群食用的,能够很好的改善贫血的状况的,同时能够利二便和止消渴 。
我们食用肉食对我们的身体健康也是非常的重要的,我们的补充蛋白质主要就是由肉食提供的,肉食相对于素食 , 做法是更加的讲究的 , 所以我们在日常的生活中也是要多积累一些美味菜肴的做法 , 结合我们的口味进行制作,炸里脊肉可以尝试上面的做法 。
###其它资料参考###在华夏的美食中,随着人们的生活水平的提高,各种食材得到充分的利用和发展,猪肉皮也由原来的简单的几种做法演变到五花八门 , 其中有一种做法持别的美味,那就是烧皮肚,可是美味的烧皮肚中的肉皮是怎么来的呢’即蓬松又弹性,蜂窝状糯软而筋道,下面我为大家分享一下它的制法 。
一.所需食材
肉皮,色拉油5千克,
二制作步骤
1.首先我们把肉皮从买的肉块上蹬下来,尽量不要残留肥膘肉和油,用刀乱净上面残留的油和余毛 。截成有20厘米长的块就行,然后放平整晒干,这样大约一周就干了 ,
2.接下来我再来炸制 。
用一个稍大点的锅,在锅中加上足量油,这时把凉干的肉皮用湿毛巾仔细擦洗干净,擦干后随着凉油也下入锅中,这样慢慢加热 , 用笊篱慢慢的推翻,这时能偶尔听到有噼啪的声响,也能看到肉皮由白色慢慢变得浅黄了 , 并且有的鼓起小泡,大约在油有四五成热时,将用皮用笊篱捞起 , 这时肉皮处于半膨胀状态,有的已起了泡,等到油大约八九成热时再把捞出的肉皮二次下入油锅中,这时就会看到刚才还是干柴的肉皮会瞬时膨胀起来 , 变得又白块又大,象海绵一样膨松,有许多泡状,这时我们就挑膨胀了的先捞出,未完全膨胀的再炸一会 , 很快也会膨胀的,然后再捞出,这样炸出的肉皮又泡多又酥 , 合格的肉皮就炸好了 。
[疑惑解答]
1.鲜肉皮可以直接炸吗)
答:不可以,因为鲜肉皮含有大量水分 , 在油锅加热过程中直接把肉皮炸成熟的了,不具有膨化作用了 , 就是高温油炸也只能炸焦而硬 , 不再有膨胀效果 , 所以不能用鲜肉皮炸 。
