如果电饭煲有预约功能 , 只需要把黑米、红豆、大米一起洗干净放入电饭煲,加入适量的水,然后加入冰糖,预约好时间,第二天一早可以吃到好吃的黑米粥 。
2、黑米糊
自动煮成黑米糊 。
3、黑米饭准备1碗黑米,1碗普通大米,黑米洗干净提前3个小时开始泡胖,把泡好的黑米和洗干净的大米,倒入电饭煲里 。按照平时煮饭的方式开始煮 。一般煮饭都在40分钟左右 。黑米是提前泡好,这样煮出来的黑米饭就不会硬了 。
以上就是我分享的内容,希望对你有帮助 。
我是一日三餐吃 美食 的创作者,感谢您的观看 。
黑米是非常有营养的滋补食品,我们经常拿它来自补元气 , 向产后虚弱,大病初愈,平时生活调养身体都爱用黑米来补 。
但是由于黑米质地坚硬,皮又很厚,如果我们煮黑米的方法不得当,吃起来就很硬,口感也不好,那么怎样让做出的黑米柔软可口呢?下面我来分享一下方法:
1、首先 , 做黑米饭之前不管熬粥还是做干饭,我们都要把黑米提前一晚上用清水浸泡,然后把它捞出来煮食 。
2、在煮的过程中,要先大火把米煮开 , 然后再用中火熬煮,最后再改成小火 , 慢慢的煮 , 经过这种方法,黑米会软烂香酥非常可口 。
3、我们用黑米做干饭的时候,加的水一定要比平时的多一点,等米锅开了以后先不要急着揭盖,关成小火的量,以不冒出锅为原则 , 继续煮 。
4、然后是我们做黑米的锅具,最好选用黑陶锅 , 这样黑米的营养成分不会丢失,而且味道更美味 。
切记 , 熬粥一定要小火,慢慢煮,不要急于求成 。结合上面四点,只有像这样做出的黑米饭,一定是柔软美味的 。
希望我的回答能帮到你 , 喜欢记得关注哦,谢谢

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