三:首先油热了以后,把鸡蛋炒熟倒出来 。然后再倒一点油,油热后把配菜放进锅里翻炒一分钟 , 把米饭倒进去继续翻炒,继续翻炒2分钟后把炒熟的鸡蛋倒进去继续翻炒1分钟 , 撒入适量盐,炒饭不建议放入太多其他的调料,这样一道美味的炒饭就可以出锅了 。
四:配菜每个颜色都有,给人赏心悦目的感觉,做出来的炒饭不仅仅好吃 , 重要的是卖相也很好,而且每天所需的各种颜色的食物都有了,营养又美观 。
炒饭的家常做法食材搭配:米饭、鸡蛋、黄瓜丁、胡萝卜丁、洋葱丁、火腿?。ń鸹鹜龋?
步骤:
1、蒸好米饭是前提,一定不可过软(炒不成形)不可过硬(不利于孩子消化)
2、先炒出鸡蛋(打散鸡蛋加点料酒再加点水,炒出嫩蛋的小妙方)
3、炒火腿?。ń鸹鹜纫恍〉憔褪钦龀捶沟牧榛辏┖脱蟠幸黄鸪矗?此刻就可以香气扑鼻 。在入胡萝卜丁炒熟,摊凉的米饭可以放入锅中炒散,充分入味后 , 放黄瓜丁翻炒片刻即可出锅 。火腿有盐,不需要重复加盐 。
如果没试过这样搭配炒法一定要买好食材感受下,每次这样的炒饭颜值爆表 , 口味一样拿住你的胃!
###其它资料参考###炒饭必须是用料十足才够好吃 。小的时候家里经常做的就是蛋炒饭,上大学才发现炒饭真的能炒出花来!
那么就和你分享下有菜有料的炒饭吧 。
玉米胡萝卜炒饭
大米饭;鸡蛋;玉米青豆胡萝卜粒(超市速冻食品有售);火腿;
酱油;香葱;料酒;盐;
步骤
1广东香肠切小粒;
2葱切葱花、鸡蛋打入碗中 , 搅成蛋液备用;
3热锅内放入油;
4倒入打好的鸡蛋液;
5将鸡蛋迅速滑散,别老了,扒拉到锅的一边,另一边倒入腊肠粒炒出香味;
6倒入玉米、青豆、胡萝卜粒,煸炒;
7倒入白米饭 , 继续煸炒;直至米粒变撒开,和其他食材浑然成为一体;
8倒入酱油翻炒均匀 。让每一粒米饭都成酱红色;放入盐、调味即可出锅,最后撒上香葱
末 。
胡萝卜豌豆酱油炒饭
剩米饭;胡萝卜;鲜豌豆;鸡蛋;小葱;
猪油;食用油;老抽;盐;
步骤
1将鲜豌豆倒入锅中的清水中 。大火煮开 。鲜豌豆很好熟,煮个2、3分钟就熟了,用笊篱捞出 。立刻放入冰水中 , 可以保持豌豆的绿色 。
2将胡萝卜切成小?。?小葱切成葱花,葱白和葱叶分开 。挖一勺猪油放入加热的锅子中 。猪油融化后,转小火 , 先将葱白丁放入慢慢煸出葱香味 。然后将滑散的鸡蛋液倒入 。
3蛋液刚刚开始凝固时 。用木铲迅速滑散,成鸡蛋丁 。稍微再炒炒,盛出 。重新加入少许食用油,烧至5成热时 , 将胡萝卜丁倒入 。
4小火,将胡萝卜丁翻炒几下 。放入煮熟的鲜豌豆 。稍加一点点盐,因为后面炒米饭中还要放老抽,所以此步请根据自己口味酌情添加 。将米饭放入 。
5调入老抽 。不要一下子倒很多 , 可以先少倒一点 , 不够再加 。翻炒均匀,让每一粒大米饭都均匀裹上酱油 。将之前炒好的鸡蛋碎倒入 。炒炒,洒入小葱花,出锅 。
叉烧炒饭
叉烧180克;隔夜米饭320克;鸡蛋2个;葱花适量;
盐适量;生抽5克;叉烧酱5克;
步骤
1叉烧切成粒状 。
2鸡蛋打散炒熟后盛出备用 。
3锅中重新倒入适量油,烧热后倒入米饭炒匀 。
4倒入叉烧粒炒匀 。
5接着倒入鸡蛋炒匀 。
6加入生抽和叉烧酱将酱料和米饭炒匀,上色均匀 。
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