平常我们在看望病人的时候 ， 总是喜欢带些水果，但您知道吗？不是所有的水果都适合病人吃，买水果的时候要考虑病人的病情 。溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合 。哮喘的病人不宜吃枣等易生痰助热，有碍脾胃功能的水果 。便秘和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些水果含鞣......>>
问题五：饭后吃苹果的益处与坏处？苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃 ， 因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食 ， 肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳 。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛 ， 早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分 。苹果药用，早在唐代就有记载 ， 苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能 。苹果味甘酸、性凉 。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用 。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡 ， 防止因频繁呕吐导致酸中毒 。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚 ， 水2升，煎1升并食之”的说法 。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法 。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎 。此外，每日早晚空腹吃一个苹果 ， 可治疗大便干燥 。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1―2个，可收到降压效果 。但知道：苹果含有半乳糖荃酸 ， 对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石 。饭后半个小时吃苹果是不科学的，苹果是收敛性的食物 ， 会使食物在胃肠中停留的时间过长，便秘的朋友可 不要有饭后吃苹果的习惯哦，而且刚吃完饭没多久，苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会是肠胃发胀 。所以 ， 饭后两个小时后再吃苹果比较好 。苹果还具有美容功效 。每天空腹吃一个带果皮的苹果，不久就会发现皮肤得到很大的改善 。变的有光泽，滋润 。
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问题六：吃了饭多久可以后水果什么时间吃水果最适宜 人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学 。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱 。如果正餐吃的是一些富含钙质的水果，饭后即吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果 ， 鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质-鞣酸钙 。这不仅降低鱼虾的营养价值，而且还影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉 。饭前空腹吃水果 ， 也是不科学的 。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、洒石酸等），会 *** 胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利，尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量 ， 长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良，对儿童的生长发育极为不利 。因此，吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用 。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右 。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果
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