7、决明子茶
取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可 。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便 。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效 。
8、菊花茶
菊花有清肝明目作用 ， 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效 。冲泡时加少许蜂蜜 ， 口感更好 。
9、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。饭前饭后均可，不伤肠胃 。
###其它资料参考###喝茶的讲究
吃高蛋白食物后不要立即饮茶 。长期以来，人们在吃完肉食、蛋类、海鲜等高蛋白食物以后，总习惯于立即饮茶助消化 。可是据科学家研究发现，这种做法是非常不科学的 。因为，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质结合，生成鞣酸蛋白质 ， 可使肠蠕动减慢，不但易形成便秘，而且还使有毒物质和致癌物质易被人体吸收 。吃完高蛋白食物后马上饮茶，还会降低蛋白质的营养价值，并且使钙质与鞣酸结合成一种不易消化的物质，这种物质会刺激胃肠，引起人体不适 。
过多的鞣酸也会影响肠道对铁的吸收，引起缺铁性贫血等症，所以婴幼儿和营养不良者不适宜饮茶 。患有焦虑症的病人也不宜饮茶，因为茶中的咖啡因有刺激中枢神经的作用 ， 会加重焦虑症的病情 。发热的病人也不宜饮茶 ， 以防茶叶中所含的茶碱促进体温升高或者是降低解热药的作用 。溃疡患者不宜饮茶 ， 因为茶中的咖啡因能够刺激胃酸分泌 ， 提高胃酸的浓度，加重病情 。其他病人在服药一小时内也不宜饮茶 ， 茶叶的解毒作用会降低药效，甚至使药物失效 。
还有很多喜欢喝浓茶的朋友，因为认为既然茶叶有着那么多的保健功效，当然是多多益善了 。但笔者在此要提醒大家，任何事情都有个“度”，多喝浓茶对身体绝对是有害无益了 。
科学家曾对3170名50岁以上的人进行饮茶习惯与骨折危险分析，表明每天饮浓茶5杯的人，髋骨骨折的危险较不饮浓茶者高70％；每天饮浓茶超过7杯者，其相对危险性达80％以上 。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和增加尿中钙的排出 。由于遏制吸收和加速排泄这双重途径，使体内缺钙而诱发骨中钙质流失，日久便出现骨质疏松症，容易导致骨折 。
也有人以为浓茶可以解酒 ， 殊不知醉酒饮浓茶，非但不能起到解酒的作用，如果心脏功能不太好的话，还会起到相反的作用 。因为酒精对心血管的刺激性本来就很大，而浓茶同样具有兴奋作用，这对于心脏功能欠佳的人来说是非常有害的 。醉酒后饮浓茶，对肾脏也不利，因为酒精的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛后再变为乙酸，乙醛又分解为二氧化碳和水，经肾脏排出体外 。浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用，这会促使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激作用，会对肾功能造成损害 。
茶之缘：朋友们好！大家说说，用什么水泡茶好？茶具重要不重要？
普儿：什么水好?。空獾姑皇裁刺乇鸬模丶撬?。
茉儿：水温是刚刚开的那时冲最好，茶冲到第二次，第三次，才是最好的 。
星星：不同的茶叶用不同的水温！我个人认为四、五泡是最好喝的！
飘逸：茶具是非常重要的，不同的茶要用不同的茶具来冲泡 。
普儿：不同的茶具是不是泡出来的茶味道不一样？
相关经验推荐
- 王牌御史手游阵容怎么搭配 阵容搭配推荐
- 蜂蜜生姜红糖水怎么做法
- 王牌御史手游街区制霸攻略 街区制霸怎么打
- 吸血鬼幸存者图5怎么玩 吸血鬼幸存者图5挂机玩法介绍
- 我叫MT4圣骑士怎么样 圣骑士技能铭文天赋介绍
- 蜂蜜生姜面膜怎么做法大全
- 干地瓜梗需要泡发多久
- 怎么解决绿茶苦涩
- 我叫MT4术士削弱后怎么玩 我叫MT4新版本术士玩法
- 怎么买到好的茶叶