筒子骨炖萝卜用紫砂锅要多久 _筒子

筒骨怎么炖好吃又营养？

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棒骨汤好喝又营养炖法如下：
主料：棒骨1根、玉米 1根、山药 1根。
辅料：枸杞1小把、胡椒粉1小勺、姜片3片、盐适量。
步骤：
1、排骨冷水泡上几个小时，中途换次水。
2、棒骨冷水下锅，放入几片姜和少许白酒，焯煮一下，焯煮好了后将棒骨捞出来。
3、将焯煮过的棒骨放入煲中，加入几片姜。
4、再将玉米和山药放入。
5、倒入适量的水。
6、按照电炖煲设定的时间炖煮。
7、快速好后加入适量的盐和胡椒粉调味。
8、最后放入枸杞再炖煮五分钟即可。
9、成品。

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萝卜筒骨汤做法一，
材料
五彩玉米白萝卜筒骨
做法
1.将筒骨事先焯水，玉米切段，白萝卜切块
2.筒骨和玉米放入煲锅中煲1小时左右，再加入白萝卜煲半个小时
3.吃时再加入盐，鸡精即可
做法二，
材料
新鲜莲藕两节，萝卜，老姜，香葱，蜜枣一颗，猪筒骨，盐，香葱
做法
1.猪筒骨冲洗干净，冷水下锅，加入几片姜片，加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物，捞用控干水分备用。
2.莲藕去皮，斜切成块状备用，老姜去皮拍扁备用。
3.接一锅冷水加入老姜、蜜枣大火烧开后加入猪筒骨，大火煲约15分钟后转中火继续煲1小时，倒入莲藕大火煮开后转中火煲约半小时后再转中小火慢煲约1小时至莲藕粉糯。
4.食用前加入盐调味，撒点香葱即可。
做法三，
材料
筒骨1000克/就是带有骨髓的大骨头萝卜，八角3个桂皮一个小截香叶6片盐适量姜适量
做法
1 用适量的盐炒八角，桂皮，香叶，炒热后，备用
2 把料酒倒在猪骨上，搅拌，然后把香料和热盐的混合物，倒在猪骨上，拌均，腌制24小时
3 腌过的猪骨倒入沙煲或者电压力锅里，加入拍碎的姜段，注满水煲1个小时
4 把香叶拣出去煲汤不需要，八角和桂皮还要放入锅里，和骨头一起煲
小诀窍
筒骨腌过，因为腌的时候，倒入了料酒，所以腌好后，一些盐在腌制的汤里。
煲猪骨的时候，捞出骨头，放到水里煲就可以了
当然腌料还是要放到汤里一起包。用料很简单
八角桂皮香叶姜，不需要加别的调料
做法四，
材料
筒骨1副约1斤半，萝卜，莲耦1斤，瑶柱10粒
做法
1、烧开水，入筒骨抄去血水；沥干水分后放入姜、酒腌半小时。
2、莲耦切滚刀块，放入盐水中泡五分钟，洗净；瑶柱洗净。
3、将筒骨、莲耦、瑶柱一起放入紫砂锅中，放四碗水，大火烧开，用勺撇去浮末；然后转成小火，煲四个小时。
4、出菜前半小时才放盐。
小诀窍
1、姜放一、两片即可，太多，成品中姜味太浓，会掩盖肉汤的鲜味。
2、用电炖锅，可先用快炖烧开，再转慢炖；如果一开始就用自动档或慢炖，汤鲜味不足。
3、煲到莲耦有点发黑，才好吃；煲的时间不够，不鲜。
###其它资料参考###萝卜外面的皮稍微削一下，把一些坑坑洼洼的地方、有根茎的地方、底部顶部都削掉，然后洗净切滚刀块。老姜洗净拍一下。大葱洗净切段。小葱洗净切葱花。萝卜的营养价值较高，它含丰富的维生素C和矿物质，还含有多种氨基酸、木质素、莱菔脑、胆碱等成分。