干肥肠炒什么好吃( 四 )


(2)肥肠里边的油要去掉一部分,但是不要去除得太干净,有点油脂才香,而且口感也好 。
(3)肥肠卤制的时间要把握好,一般40分钟就可以,煮的时间久了,肥肠会失去劲道的口感 , 吃起来也不香 。
(4)肥肠切好要下锅先把水汽和油脂爆出来,但是不要爆得太干,肥肠变色,稍微起泡就可以 。
(5)炒好的肥肠要先盛出来,然后再放调料炒香再放入肥肠和配菜 , 这样制作的香锅才入味好吃 。
(6)配菜和调料大家可以根据自己的喜欢增减添加 。
###其它资料参考###洋葱 。
主料:肥肠600克、洋葱80克、螺丝椒3个
调料:香葱2根、料酒40毫升、生粉5克、高度白酒20毫升、青花椒1克、大蒜20克、豆瓣酱30克、蒸鱼豉油20毫升、精盐2克、原味鲜1克、食用油30毫升
做法步骤:
1、粗处理的肥肠 。(精灵生活的周边菜市 , 有粗略清理,焯水处理的肥肠销售)
2、用剪刀剪开肠子 , 清理内部附着的油花,杂质等 。
3、洗净后放入碗中,加入玉米淀粉,高度白酒(50度以上),用手不停的搓抓5分钟 。
4、用水冲洗遍后沥水 。
5、冷水下锅,加料酒,青花椒一起焯水 , 煮约30分钟 。
6、炒锅中注入食用油,下大蒜 , 葱白煸炒 。
7、出香味后下肥肠,一直不停的翻炒,炒至肥肠边缘焦黄 。
8、下豆瓣酱 。
9、炒出红油,炒出酱香味 。
0、再沿锅边淋入料理,进一步除腥 。
11、加入适量的清水 。
12、大火烧开后淋入蒸鱼豉油,炒匀后盖上锅盖,中小火焖煮 。
13、焖约10分钟,汤汁快收干时开盖 。
14、下洋葱,青椒 。
15、翻炒至洋葱断生时加入精盐 。
19、加入原味鲜调味 。
16、最后撒入葱花,颠锅装盘即可 。

干肥肠炒什么好吃

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