棒棒鸽子
材料:鸽子脯肉250克,鸽子腿肉250克 调料:葱白,香油各20克,芝麻酱40克,辣椒油,白糖 , 口蘑酱油各15克,花椒粉3克
作法:用麻绳缠在鸽子腿肉和鸽子脯肉上,并在肉厚处打眼 , 放入汤水中以文火煮沸 。而后取出用特制的木棒将鸽子肉敲松,撕成粗丝放入盘中 。将葱白,香油 , 芝麻酱,辣椒油,白糖,酱油下油锅调和,将调好的味汁浇于鸽子丝上,再撒上花椒粉即可 。
天麻炖鸽子
材料 乳鸽·1 只 天麻(药房有售)·5 克 火腿·10 克 香葱·3 棵 生姜·1 小块 调料 高汤·3 大匙 料酒·1 小匙 精盐·1 小匙 味精· 小匙
做法 1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片; 2.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内 , 放入蒸锅蒸2 小时,取出,拣去葱、姜 , 加入盐、味精调味即成 。
栗子乳鸽
〖主料〗:栗子100克,嫩乳鸽1只 〖辅料〗:红萝卜30克,生姜5克 〖调料/腌料〗:盐8克 , 味精2克,胡椒粉少许,绍酒10克
【制作过程】 (1)嫩乳鸽洗净内脏,红萝卜去皮切块,生姜去皮切片 。(2)烧锅加水,待水开后下入乳鸽、红萝卜煮去其中血水 , 捞起待用 。(3)把乳鸽、红萝卜、栗子、生姜、绍酒放入煲内,注入清汤,用中火煲1小时后,再调入盐、味精、胡椒粉,再煲5分钟即可 。
日式烧汁焗乳鸽
主 料: 乳鸽1只约250克 , 洋葱1个,干葱茸及蒜茸各2茶匙 。
配 料: 腌料:盐1/2茶匙 , 老抽1汤匙,玫瑰露酒1/2汤匙,麻油及胡椒粉适量 。芡汁料:(1)日式烧汁1/4杯,水1/2杯,茄汁、糖各1汤匙,盐1/2茶匙;(2)生粉1茶匙,水2茶匙 。
做 法: 1、 乳鸽洗净及抹干,搽匀腌料腌半小时,沥干;洋葱切条 。2、 把乳鸽放1/2杯热油内走油,至金黄色 , 取出,斩开边 。3、 用油锅略炒洋葱,取出,再爆香干葱茸及蒜茸,加芡汁(1)料煮滚 , 将乳鸽平放汁内,改用中慢火炆15-20分钟至熟入味 , 取出斩件排碟 。4、 洋葱回镬,拌入芡汁中(2)料埋芡 , 淋于乳鸽面即成 。
###其它资料参考###乳鸽1只、板栗200克
蟹味菇100克、生姜12克
料酒20毫升、精盐3克
1.新鲜宰杀的乳鸽一只 。
2.剖开肚子,清洗干净杂毛等 。
3.沥干水分后放入砂锅中 。
4.加入姜片 。
5.加入料酒 。
6.加入适量的清水,需没过乳鸽哈 。
7.大火烧开汤水 , 打捞干净浮表面的血沫子后盖上盖子,转最小火慢炖1小时 。
8.炖煮的期间 , 准备板栗和蟹味菇 。
9.板栗去皮,蟹味菇切除根部 , 全部洗净 。
10.1小时后加入板栗 。
11.接着再小火煲30分钟 。
12.加入蟹味菇 。
13.煮约15分钟后加入精盐调味 。
14.5分钟后关火,出锅即可美美的享用啦 。
###其它资料参考###栗子是我们经常吃的一种食材,属于坚果类的一种,一般在秋季成熟,在冬季食用率还是比较高的,可以有很多的食用方法哦,比如说煲汤啊,或者是煮粥,做菜都不错的呢,来看看栗子鸽汤的做法,可以有补气血抗衰的作用哦 。
栗子鸽汤.jpg
栗子鸽汤
食疗功效:补肝补肾、益气养血、抗衰老
营养价值:氨基酸、矿物质、蛋白质、维生素C、B族维生素
适宜人群:一般人均可食用,尤其适合肝肾亏虚者
栗子鸽汤所需材料
主要食材乳鸽、栗子、杜仲、盐
栗子鸽汤的做法
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