玉米豌豆煮多久能熟( 三 )


豌豆、婴儿米粉 。
2、做法:
(1)豌豆煮熟、去皮 。6个月宝宝初添加辅食,豌豆去皮做出来的泥比较细腻 。
(2)将去皮的豌豆倒入辅食机中 , 搅拌成泥 。没有辅食机用料理机,或者自己剁碎过筛也行 。
(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例 。
豌豆瘦肉粥
适合10个月以上宝宝
1、食材:
豌豆30克,瘦肉、大米各20克 。
2、做法:
(1)先将瘦肉洗净切丁,放入搅拌机里打成泥 。
(2)豌豆加少许水,把豌豆打成豌豆泥 。
(3)将大米煮烂后加入肉泥和豌豆泥 , 搅拌均匀即可 。
豌豆排骨汤
适合12个月以上宝宝
1、食材:
豌豆50克,猪排骨250克 , 盐适量 。
2、做法:
(1)豌豆洗净排骨洗净 , 剁成小块 。
(2)锅内加适量水,放入豌豆、排骨块,煮至豌豆熟烂,放入少许盐调味即可 。
煮豌豆
煮豌豆的制作方法是相当简单、容易的 。只要把在锅里放适量的水 , 然后放在炉子上,水烧开后吧豌豆倒进锅里 , 煮十五到二十分钟就好了 。这时就可以把豌豆倒出来,稍微放凉点就能给宝宝吃了 。如果觉得这样不够有味道,也能加适量的调料进去 。
豌豆汁
制作豌豆汁的工序也是很简单的 。你只需要把泡好的豌豆放入榨汁机里,然后加入适当的水 。这样可口的碗豆汁制作好了 。
以上就是关于:“豌豆怎么做给宝宝吃好
这些吃法超赞”的分享,希望对你有帮助 。
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###其它资料参考###一、松仁玉米
食材:玉米、胡萝卜、豌豆粒、松仁 。
做法:
1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切?。愣沽!⑺扇时赣茫?
2、锅中水沸后 , 加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟 , 捞出备用 , 放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用;
3、锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀 , 放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟;
4、加盐和蘑菇精调味 , 放入松仁翻炒均匀即可 。
二、尖椒玉米粒
食材:新鲜玉米300克、青尖椒100克、橄榄油15ML、干花椒10粒、水30ML、盐适量 。
做法:
1、将新鲜玉米 , 洗净沥干水分待用;将青尖椒洗净后切成小丁待用;
2、锅中油烧至7成热后,放入大蒜片、干花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒匀 , 加水;闷至玉米变软,锅中水分收干;
3、放入青椒翻炒断生,加盐调味道即可 。这道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,适合夏季食用 。
三、橄榄油玉米水果沙拉
食材:苹果1个,猕猴桃1个 , 甜玉米1根,蓝莓果酱
做法:
1、锅中加水,放入甜玉米,加少许盐,将玉米煮熟 。
2、煮玉米的时候,我们来处理其它的食材 。苹果洗净后 , 用挖球器挖出果肉,将果肉泡入淡盐水中 。同样的方法,挖出猕猴桃果肉备用 。
3、玉米煮熟后,取粒 , 和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中,加1勺橄榄油,拌匀 。
4、蓝莓果酱撒入拌好的沙拉内,即可 。苹果果肉容易氧化变色,用淡盐水浸泡一下,可防止苹果变黄变暗 。煮玉米的时候,加一点点盐,可以使煮熟的玉米更甜 。

###其它资料参考### 煮玉米要多长时间
煮玉米要多长时间,玉米是生活中很常见的一种食物,它的口感软糯甜腻,而且还含有丰富的营养元素,还怎么吃都不会长肥 , 所以很多人都十分喜爱它,那么煮玉米要多长时间?

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