扩展资料
排骨食用价值：
1、补钙：猪排中含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 ， 是补钙的好食材，尤其对于正在长身体的青少年儿童和容易发生骨质疏松的老人十分有益 。
2、补血：猪排能够提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 它们具有很强的补血功效，可以有效应对身体贫血 。
3、滋阴补阳：猪排有滋阴壮阳和益精补血的功效，正在备孕期的夫妻可以在饮食中增加一些瘦猪肉 ， 可以增强体质，达到更好的备孕效果 。
4、补肾润燥：猪排有补肾养血和滋阴润燥的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤 ， 利二便和止消渴等症 。
参考资料来源：人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据
参考资料来源：人民网-墨鱼的营养做法食用墨鱼的注意事项
参考资料来源：人民网-海参有哪些食用禁忌？哪些人不能随便吃海参
参考资料来源：百度百科-猪排
###其它资料参考###松茸海参汤
【海参排骨和什么一起煲汤吗】这是一道滋补又养生的炖品，做法比较简单，口感很好，时常炖点给家人吃吃也是很不错的哦 。
用料
松茸两个
排骨三块
海参一只
鸽子蛋两个
枸杞10粒
松茸海参汤的做法
先将排骨焯水，放入炖锅，加入两片生姜 ， 少许黄酒，加清水炖三个小时 。
炖排骨的同时，将水发海参去除内脏，洗净杂质，整个放入冷水锅内，用旺火烧沸，煮约5分钟，捞出，沥净水分放一边等候 。
用小刀轻轻刮去松茸表面的泥土，再用清水洗净 ， 用洁布擦拭干净，切成厚片放一边等候 。
鸽子蛋蒸熟剥壳等候，排骨汤炖到还余20分钟左右时，加入松茸、海参、鸽子蛋，继续炖 。出锅时加入盐，放入枸杞即可，嗯，尝一口，味道不要太好哦 。
小贴士
松茸海参的营养价值非常丰富，其中含有大量的蛋白质、粘多糖、维生素和氨基酸 。
松茸的营养易溶入水，选择煲汤并控制好温度 ， 将是最有营养的食用方法 ， 不过需要注意的是 ， 一定要先把汤煲好 ， 再加入松茸，能保证滋补级松茸的49种活性营养物质不被破坏 。
###其它资料参考###可以与鸡肉、鸭肉、鸽子、银耳、山药、羊肉等多种食材煲汤食用
材料：鸽子1只 ， 干松蘑10片，海参3个，姜片、葱段、盐适量 。
做法：
1、将松蘑片洗净 ， 用冷水泡发至软 。
2、鸽子处理干净，去除内脏备用 。
3、锅中放水，将鸽子放入冷水锅中，煮至水沸 ， 捞出 。
4、在清水中洗去血沫 ， 沥干，切成大块 。
5、准备一砂锅，放进鸽子肉、松蘑、姜片、葱段 。
6、倒入热水至没过原材料约5厘米 。
7、开大火煮沸后，改小火煲2小时 。
8、然后再放入海参煲半小时 。
9、最后加入适量盐调味即可 。
材料：海参2只 ， 母鸡1只，红枣10颗，花胶2片，姜片3片，食盐适量 。
做法：
1、将花胶用清水泡发备用 。
2、海参宰杀，摘除内脏洗净 。
3、海参切片 ， 鸡肉斩件，分别放入热水中焯烫 ， 过凉水，沥干备用 。
4、将所有食材一同放入砂锅中 ， 加入适量清水 。
5、开大火煮开 ， 然后改小火炖煮2小时左右 。
6、最后加入食盐调味，盛出即可 。
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