华夫饼在欧洲流传很广，不同的国家甚至有不同的习俗 。比如在曾经的北欧 ， 当产妇分娩时，家人在旁边烘制华夫饼，为在场的所有人祝福；当女儿出嫁时，父母将烘焙华夫饼的焗盘刻上名字作为礼物送给女儿，寓意一家其乐融融，带来甜美永恒的温馨时光 。
也许你喜欢老式的华夫饼，浇上黄油和枫糖浆；又或者你喜欢用巧克力片、鲜奶油、草莓来装饰它们 。现代更有华夫饼三明治，华夫饼比萨饼等创新 。毫无疑问，华夫饼是一种令人惊叹的多功能食品 。
鸡蛋仔是香港独有的传统街头小食，台湾称鸡蛋糕 ， 又称鸡蛋饼，是华夫饼的一种变体 。
上世纪五十年代，杂货店总会剩下一些蛋壳开裂的鸡蛋卖不出去 。人们觉得浪费，便将这些鸡蛋加入牛油、面粉 ， 烘烤成蛋饼 。后来，有人设计了饼模 ， 用它做出来的蛋饼像颗颗小鸡蛋 ， 于是「鸡蛋仔」就这样叫开了 。
鸡蛋仔是一门辛苦的小吃生意，要时刻面对高温炭炉，翻动着两公斤重的生铁饼模 。不过倒出来的鸡蛋仔呈金黄色，有蛋糕的香味，加上中间是半空的，咬下时口感特别弹牙 。
去过香港的话，会看到鸡蛋仔小吃店的门前永远都是大排长龙，人们不知疲倦地等候它新鲜出炉，往往等上一两个小时也毫无怨言！
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###其它资料参考###早餐 。又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐，集中在早上六点至八点 ， 先吃早餐，吃下午茶的时候，都是在下午5:00到6:00左右 ， 这个时候我们可以先喝一点点茶颜，然后再吃一点蛋糕 ， 吃一点蛋糕之后你也可以选择喝一杯饮料或者是咖啡 。
###其它资料参考###三餐的具体时间应根据工作起居而定 ， 两餐的时间间隔在4~6个小时为宜 。但早餐在几点吃，还要看具体的起床时间 。最好能做到三餐时间固定，如果来不及吃某一餐，建议大家在办公室或包里准备一些食物，比如大枣、巴旦木、牛奶、酸奶等营养价值比较高的零食，但饼干、蛋糕等高热量低营养的甜食则不适合 。没时间吃饭，千万不要一直饿着，否则不但伤胃，消化道分泌消化液的能力也会发生紊乱 。
早上吃好，意思是质量要高，体现在食物营养平衡上：不仅有主食(面包、馒头、饼、米饭、粥等)，还至少要有两种蛋白质食物(蛋、奶、肉、豆制品)，以及至少一种蔬菜和水果(最好是不止一种，比如早上吃了蔬菜并不妨碍再吃点水果)，如果再加上一小把坚果，那就更完美了 。
午餐的数量要充足，就是所谓饱，主食和菜肴都要吃够 ， 食材品种尽可能多一点 。晚上吃少，不意味着让自己饿着，而是热量低一点，油少一点，而且要尽量弥补早上和中午没有吃到或没有吃够的食物，比如蔬菜、杂粮和薯类 。
扩展资料
典故：
秦汉以前人们一天只吃两顿饭 。由于农业不发达，粮食有限，即使两顿饭也要视人而待 。《墨子·杂守》说，兵士每天吃两顿，食量分为五个等级 。第一顿称“朝食”或“饔”，在太阳行至东南方（隅中）时就餐 。第二顿称“飧”或“食” ， 在申时（下午四点左右）进餐 。对于进餐时间，古人讲“食不时不食”（《论语》） 。在不应进餐的时间用餐，被认为是一种越礼的行为或特别的犒赏 。如《史记·项羽本纪》记载，项羽听说刘邦欲王关中 ， 曾怒而下令“且日享士卒” ， 借此犒劳将士 ， 激发士气 。
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