调料:芹菜50克、黄椒40克、红椒30克
蟹味菇炒花生芽做法:
1、选用长3厘米左右的花生芽(这时候的花生芽口感最好)洗净备用 。
2、蟹味菇切去根蹄,也选用近似3厘米左右的蟹味菇(为了保持和花生芽一样整齐)洗净备用 。
3、黄椒、红椒洗净分别切3厘米左右粗丝备用 。
4、芹菜洗净切3厘米左右的段备用 。
5、起锅,锅里放水,水开之后放盐10克、色拉油10克放入花生芽汆水30秒左右至成熟倒出 。
6、另起锅,锅里放少许油,倒入蟹味菇略炒一会儿,放入黄椒、红椒丝、花生芽、芹菜一起炒,火要旺动作要快,这样炒出的菜才具有菜香味,最后略放少许水调味打芡淋少许香油出锅装盘即可 。
锅香花生芽
原料:花生芽两袋,五花肉30克,红、黄菜椒少许,长豆角少许,葱、蒜若干 。
调料:盐、糖、味精、鸡精、鸡汁、紫金椒酱 。
制作过程:
1.炒锅上火,倒水煮开 。先将长豆角切寸段 , 开水煮一分钟左右 。然后下花生芽和菜椒,起滚即出锅 。
2.炒锅下少许底油,煸炒五花肉,下葱段、蒜瓣,将肉炒至金黄色 , 下入调料继续煸炒 , 翻匀 , 下入焯好的花生芽、菜椒,翻炒均匀,勾薄芡,翻匀即可出锅 。
制作很简单吧?简单又好吃 , 才是大厨风范呢!白生生、胖嘟嘟的花生芽,红黄的菜椒 , 绿莹莹的豆角,真是清爽悦目的一大盘呀!抄起筷子尝一尝,花生芽滑溜脆嫩,有淡淡的清香和微微的苦味,一根一根吃个没完 , 小心会上瘾哦!
大厨提醒:黄菜椒、长豆角、花生芽焯水一定要把握好时间,不能过久,否则就失去了脆嫩的口感 。
兔柳花生芽
此菜用兔柳搭配花生芽炒制是一种创新
原料 花生芽400克,兔柳200克 。
调料 A料(湿淀粉10克,蛋清1个),B料(辣妹子酱、料酒各10克 , 阿香婆辣酱5克,味精3克,糖、胡椒粉各2克,青、红椒条共50克),花椒油、葱花各5克,色拉油1千克(约耗50克) 。
预制 1.兔柳切重约15克的条,用清水浸泡2小时 , 去血水,捞出控水,加A料上浆,入五成热的色拉油中,滑熟备用 。2.花生芽入沸水中汆透,捞出过凉备用 。
出菜 锅入色拉油 , 烧至六七成热 , 入葱花炒香,入兔柳、花生芽、B料炒匀 , 淋花椒油,出锅装盘即可 。
注:处理兔柳的时间控制在开餐前30分钟,花生芽则可以按照每餐的用量预先加工,用清水浸泡即可 。
烹调关键是要将兔柳泡净血水,祛掉腥味 。
脆皮长生果芽
材料:干豆腐皮4张、长生果芽500公克、葱3支、油4杯 。
调味料:豆瓣酱1大匙、酱油1小匙、糖、醋各1小匙 。
做法:
1.干豆腐剪成4公分×10公分,铺上洗净汆烫后之长生果芽及葱段卷起 。
2.油烧至七分熟后,将(1)投入炸成金黄色,蘸调味料食用 。
.
韭菜炒长生果芽
特点: 白绿相间,脆嫩清香
原料:长生果芽250克,韭菜150克,熟猪肉50克,盐3克,料酒10克,香油15克 。
做法:
1.将长生果芽去掉两端,洗净后放入沸水锅内稍烫,捞出用冷水过凉,沥净水分;韭菜择洗干净,切成4厘米长的段 。
2.炒锅置火上,放入熟猪油30克烧热 , 放入长生果芽煸炒2分钟,加上盐、料酒和香油炒匀 , 出锅待用
3.净锅放熟猪肉20克 , 复置旺火上烧热,放入韭菜段爆炒片刻,放入炒好的长生果芽,迅速炒拌均匀 , 出锅装盆即成 。
素拌长生果芽
相关经验推荐
- 卤鸡腿大火需要多久
- 椰蓉小方块能放多久
- 炉果烤多久
- 咸蛋糯米饭保鲜多久
- 细笋需要蒸多久
- 微波炉煮玉米棒多久
- 微波炉煮玉米大概要多久
- 生蚝蒸多久能熟 清蒸生蚝最简单的做法
- 微波炉煮玉米需要多久
- 酱烧小土豆要多久
