对谈心理学者李雪:只要父母边界清晰, 一切育儿问题迎刃而解(11)


大家想象一下,这会给他未来的人际关系制造多少痛苦纠缠的剧情 。
再比如,孩子想吃鲍鱼,爸爸说“有点贵,我舍不得买”,这不会让孩子营养不良 。
但如果爸爸说“我们是什么样的家庭?是不是同学吃了你就要攀比?你怎么这么虚荣!”
那未来遇到更好的职位 , 这个孩子拼一把就能升上去的时候,他心里就会出现一系列自我评价“我这么普通的人,怎么配呢?怎么会有戏呢?还是不要努力了” 。
所以,拒绝孩子的时候干脆地拒绝,不要拖泥带水,不要评价孩子,孩子就不会留下任何心理创伤 。
学堂:
也就是说,答应还是拒绝,都不是问题,当父母不愿意的时候 , 就可以拒绝孩子,唯一需要注意的是,拒绝的时候只跟孩子讲事实,不要讲对错 。
李雪:
对,只讲事实,不要说假话,比如孩子要个玩具 , 你说“咱家没钱,买不起”,这就是假话 。
孩子跟你要3000万的房子了吗?你的存款是零吗?真的买不起吗?
事实只是“我不愿意把钱花在这件东西上” 。

对谈心理学者李雪:只要父母边界清晰, 一切育儿问题迎刃而解

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学堂:
一些父母已经意识到自己对孩子有侵犯、有控制 , 可是到了具体事情上还是控制不住,对孩子吼叫了,过后又后悔,该怎么办?
李雪:
“控制不住”不是事实 。
想象一下,如果你骂孩子一顿 , 你的一万块存款立刻消失,你肯定能控制住了 。
只是因为吼骂孩子没什么代价,你还是选择爽一下 。
我有几个粉丝是这样做的 , 跟孩子约定了,妈妈只要对你发脾气,立刻给你转1000块钱 , 孩子顿时觉得挨骂这件事无比美妙,妈妈在损失2000块钱后心态变得巨平和 。
学堂:
有些父母觉察得更深一些,已经开始把注意力收回到自己身上 , 然后发现自己才是能量很低、很抑郁的那个,就担心每天生活在孩子身边,会对孩子造成负面影响,怎么办?
李雪:
我的很多粉丝,童年特别悲惨,现在处于重度抑郁当中,但他们严守边界,一样养出了活力爆棚的孩子 。
怎样才能做到呢?就是边界要非常清晰 。
当你痛苦的时候,不要用哀怨的眼神看着孩子 , 那眼神在说“你怎么也不来关心我一下” 。
当孩子找你玩,你没有力气,你很清晰地告诉孩子“因为妈妈自身的问题,没有力气陪你玩”,而不要说“你再懂事一点,妈妈就开心了” 。
孩子给你倒杯水,你觉得开心就说“谢谢”,不要说“看到妈妈想喝水,就帮妈妈倒水,你真懂事啊,都会照顾人了”——这样的话会立刻把孩子拉到和你的共生纠缠当中 。
让孩子清晰地知道边界:妈妈想喝水,可以自己倒,你给妈妈倒水,妈妈也会谢谢你,你不给妈妈倒水,也没有任何问题 。
这样,无论你精神状态怎样 , 都可以养出非常快乐、逻辑智力非常高的孩子 。
学堂:
当前 , 我们所处的还是男尊女卑的社会,女性往往被要求兼顾职场和家庭 。
如果一个女性做了全职主妇,常常面临老公的歧视、婆家的刁难,还要辛苦地生娃带娃 。
于是很多人会觉得,身为女性注定是悲催的,除非社会大环境真的实现男女平等 , 否则个人无法改变现状,您怎么看?
李雪:
这种包装成男女权理论的受害者思维特别要警惕 。
社会对女人要求有多高,关你什么事?男人怎么看待你,关你什么事?
你只需要把注意力收回到自己身上,考虑一件事——我要怎样的人生?

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