黑布朗酸怎么吃( 五 )


2、榨汁食用
黑布林若是已经变软,但是味道还是很酸,这可能是采摘过早,也可能是品种问题,这种黑布林直接食用口感很差 , 而采用榨汁处理,在配以蜂蜜或冰糖等其他甜味食物时 , 能改善口味,还不影响营养价值 。
二、吃黑布林需要注意什么?
1、未熟透的黑布林不要吃 。氰甙为果仁的有毒成分 , 是一种含氰基的甙类,食用未熟透的黑布林后,这种氰甙类物质在口腔、食道、胃和肠中遇水,经酶的水解后释放出氢氰酸,氰离子与含铁的细胞色素氧化酶结合,妨碍正常呼吸,因组织缺氧,机体陷入窒息状态 。氢氰酸还能作用于呼吸中枢和血管运动中枢,使之麻痹,最后导致死亡 。
2、黑布林含高量的果酸,多食伤脾胃 , 过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服 。
3、多食黑布林易生痰湿、伤脾胃 , 又损齿 。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林 。

黑布朗酸怎么吃

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