第三步:把浸泡好的排骨段捞出,在上面加少许自制的辣椒水、适量酱油,然后撒上盐、糖、味精 , 腌制15分钟 。
第四步:锅内放底油 , 量不可太少 。将腌制好的排骨段下锅炸,等到几近脱骨时加入切好的葱丝、辣椒段、香菜段和姜丝等配料,到配料炸干之时排骨也就炸好了,即可出锅 。
菜品特色:此菜是厨师把云南菜“生炸排骨”经过精心研究,独创的一种新做法 , 属私家菜系列 。
菜品口味:排骨香而不腻 , 有股淡淡的茶香 。
适合人群:老幼皆宜,尤其迎合了时尚男女的口味 。
薄荷蟹肉葱卷
材料:大葱4根,蟹肉150克(罐头装、真空或冷冻),豆芽125克,胡萝卜200克,薄荷6根,盐、胡椒适量
制作方法:
1、大葱洗净,纵向沿一边切开,保留葱芯 。将葱叶在加了盐的滚水中煮10分钟,沥干水分,冷却备用 。
2、豆芽在加了盐的滚水中浸2分钟,迅速沥干,过冷水,再仔细重新沥干 。
3、葱芯切成薄片 , 在加了盐的滚水中煮5分钟,沥干,冷却备用 。
4、胡萝卜去皮擦丝,薄荷切碎,与豆芽、葱片、蟹肉一起放入一只大碗内,加入盐搅拌 。
5、将葱叶平放,并切成10×15厘米的长方形 。在每片葱叶上放一匙准备好的馅,卷起 。
6、上盘时淋上淡番茄汁或任何一款你喜欢的酱料即可 。
###其它资料参考###洗净后和鸡蛋打散搅拌在一起,加入适量的盐,入油锅炒制!
干薄荷用水浸泡,拎干水分,切碎,下油锅略炒 , 倒入打散的蛋液,煎成一个大蛋饼 。或者可以挂上面糊油炸,做薄荷焦叶吃 , 用薄荷焦叶蘸辣酱等调味料一同吃!
###其它资料参考###柠檬薄荷蜜:
材料:柠檬2个 冰糖100G 蜜糖适量 薄荷叶(干)
1. 柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎 挖肉弄碎备用 薄荷叶捶碎备用
2. 水300ML 加100G冰糖煮开后小火 依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟)
3. 加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟
4. 放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可
做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好,每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝 , 对感冒头痛,喉咙不适
减肥养颜有辅助食疗效用!
薄荷鳕鱼
做法:
1、鳕鱼块化冻后去鳞洗净备用
2、薄荷叶洗净 , 留一半备用;
3、用盐、黄酒、胡椒粉、蒜末、姜末及薄荷叶将鳕鱼两面抹匀,腌制20-30分钟;
4、腌好的鳕鱼包入锡纸中,烤箱预热200度烤20分钟
5、鳕鱼装盘 , 将另一半薄荷叶洒在上面即可 。
腐乳拌薄荷鱼腥草
材料:
鱼腥草(又叫折耳根)、薄荷、醋、白糖、辣椒油、油腐乳(是云南牟定县的特产)没有的话可以用一般的酱豆腐代替,或者是南乳汁、适量的水
做法:
1.鱼腥草每2-3厘米用手掐成段儿,过老的即可丢弃,如果买到足够新鲜的,顶部还会有叶子,摘下洗净也可以食用
薄荷保留最顶端的茎和叶子,底部较大的叶片也可以摘下,其余的茎都很老 不适合生食;
清洗时注意将鱼腥草外面的须根清理干净
2.取一只小碗 将1/2块的油腐乳(或者酱豆腐)用凉水调开,直到没有结块即可,在一次加入一勺醋、半勺白糖搅拌均匀
将调好的酱汁淋入到洗净的鱼腥草、薄荷中 , 最后淋入适量红油 一勺油辣椒、少许坚果碎即可
这是一道非常简单的凉菜,不仅很开胃,最重要的是有清热解毒的作用 。在大假之后,可以很快地缓解肠胃不适,建议大家可以试一下但是记住一点:食用薄荷不能过量,会容易引起腹泻!
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