红糖可以做什么样的馒头( 四 )


5、红糖加水煮至浓稠的红糖浆,吃的时候淋在糯米条上 。
红糖可以做什么美食24种简单的红糖美食
1、大枣红糖水
食材: 6颗大红枣、3片带皮生姜、红糖
做法:把红枣、红糖以及带皮生姜放在一起煮,水滚后 , 再煮十分钟就可以了 。
功效:健脾去寒、补气益血 , 有缓解妇女经痛的作用,但是不宜服用过量,避免出血过多 。
2、山楂桂圆红糖汤
食材:山楂肉15克、桂圆5克、红糖30~50克
做法:将山楂肉、桂圆两者先入锅煲,加入两碗清水,以文火煎之,直到水量只剩一碗时,再加入红糖调匀煮沸即可 。
功效:温经通脉、化瘀止痛,经期时的寒性体质女性、或面色黯淡无光者适合服用 。
3、红枣菊花粥
食材:红枣5~10枚、黑米100克、菊花15克、红糖20克
做法:把黑米洗净 , 放入清水浸泡 。红枣洗净放入温水泡软,再把菊花洗净控水待用锅内放入黑米及泡米水、红枣,用大火煮至沸腾后改为小火,慢熬至粥熟,放入菊花瓣略煮,最后放入红糖搅匀即可 。
功效:健脾补血、清肝明目 , 长期服用可抗衰老、消除皱纹、使面色红润 。
4、红糖鸡蛋
食材:鸡蛋2颗、红糖30克
做法:将30克红糖用少许水溶解 , 打入鸡蛋拌匀 。起油锅 , 倒入红糖蛋液煎熟 。
功效:补充能量,活络气血,促进循环

红糖可以做什么样的馒头

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