以强力一键root软件为例，恢复视频的方法如下：
1、借助于强力一键root软件获取手机root权限，并将手机连接到电脑上，打开手机USB调试，静待电脑显示已接入设备 。然后请在浏览器中输入“互盾数据恢复软件”，搜索并进入官网，将其软件下载安装到电脑中 。
2、运行互盾数据恢复软件，进入软件界面，会看到六个板块：“误删除文件”、“误格式化硬盘”、“U盘手机相机卡恢复”、“误清空回收站”、“硬盘分区丢失/损坏”、“万能恢复” 。此时根据需要点击选中“U盘手机相机卡恢复” 。
3、之后，软件界面会显示磁盘分区，点击选择手机删除视频所在分区，随后点击“下一步”，软件就开始扫描了，在扫描期间，要耐心等待 。【怎么恢复视频 怎么恢复视频和图片】
4、扫描完成后，在界面左侧会显示扫描结果，这时会看到手机中的所有文件，这里请在左侧选择要恢复的视频文件夹，软件界面右侧就会看到详细信息，勾选要恢复的文件，点击“下一步”按钮 。
5、随后点击“浏览”按钮会弹出一个窗口，自定义选择恢复后的文件所存放的位置，选择好后，点击“下一步”按钮，互盾数据恢复软件就开始对选中的文件进行恢复了 。恢复完成后，就可以前往存放恢复文件的文件夹中去查看所恢复的文件了 。
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