第二步:把鸽子处理干净,切成大块,放入开水锅里,焯水10秒,捞起,再冲洗一遍 。
第三步:把鸽子放入一个大碗中,加入生姜,倒入适量清水,隔水炖40分钟 。家里有炖盅的,最好用炖盅,隔水炖出来的汤特别好喝 。
第四步:把板栗剥好,红枣去核备用 。很多朋友说,板栗好吃但难剥,和大家分享一个小妙招,10分钟剥完一碗板栗 。先在板栗凸起的那一面划一个十字,再放入开水锅里,煮两分钟,焖三分钟,轻轻一剥就好了,干净又完整,一点也不伤手!
第五步:放入板栗和红枣,继续炖20分钟 , 最后加入盐拌匀,即可出锅享用 。
###其它资料参考###金银花香菇瘦肉乳鸽汤 。
材料:鸽子,瘦肉,金银花,香菇,笋干 , 料酒,生姜,盐,枸杞,葱 。
做法:
买来的鸽子清洗干净,放在开水里焯一下,去除杂质和部分的腥味 。
瘦肉清洗干净,切块,焯水、事先浸泡好香菇和笋干 。
把鸽子转移到高压锅里,放入生姜片、香菇、笋干、瘦肉,倒入料酒,大火炖煮,到高压锅发出扑哧的声音后改中火烧15分钟 。
将鸽子汤再转移到陶瓷锅里,放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟 。最后加盐调味即可 。
【什么鸽子炖汤最好】鸽子肉的食用功效
1、补血:民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康
2、延缓衰老:鸽肉对毛发脱落、中年秃顶、头发变白、未老先衰等有一定的疗效;鸽肉有延缓细胞代谢的特殊物质 , 对于防止细胞衰老,延长青春有一定作用 。
###其它资料参考###1、枸杞鸽子汤
(1)配料:沙参5g , 白芷5g,党参5g , 扁豆10g,枸杞10g,薏米40g , 红枣25g,山药5g,百合5g,莲子5g,葱10g,姜10g,盐少许 。
(2)把各种中草药洗净,葱姜切段备用,新鲜鸽子洗净 。
(3)整只鸽子用冷水煮开焯水,除去血沫后备用 。
(4)将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时 。
煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉喝汤都很美味 。
2、云腿鸽子汤
(1)材料:鸽子4只,云腿片100克,鸡肉150克,料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克 。
(2)将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘 。
(3)将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片 。
(4)把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水,炖一个半小时即可 。
3、天麻炖鸽子
(1)材料:乳鸽1只 , 天麻5克,火腿10克 , 香葱3棵,生姜1小块,高汤3大匙,料酒1小匙,精盐1小匙,味精1小匙 。
(2)将鸽子宰杀洗净 , 放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;
(3)把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成 。
4、银耳陈皮炖乳鸽
(1)材料:乳鸽2只,每只约重400克水发白木耳100克,水发陈皮10克精盐10克 , 味精5克,鸡精2克,高汤750克 。
(2)乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中 。
水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下 , 也放入汤碗中 , 再放入水发陈皮 。
(3)锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀 , 冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成 。
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