什么菜和面粉蒸着好吃

什么蔬菜适合用面粉蒸着吃? 适合用面粉蒸着吃的蔬菜有茄子、豆角、娃娃菜、南瓜、番薯、土豆、红薯叶等,这些是比较常见的家常粉蒸菜 。粉蒸菜还可以和粉蒸肉一起上锅,做成比较丰富的菜品,比较常见的粉蒸排骨 , 粉蒸肉等,都可以加入一些粉蒸菜制作方法简单 。
什么蔬菜适合用面粉蒸着吃
粉蒸是菜肴的其中一种烹饪方法,制作方法简单,适合用面粉蒸着吃的蔬菜推荐茄子、豆角、娃娃菜、南瓜、番薯、土豆、红薯叶等 。
粉蒸豆角
1、老豆角200克、玉米淀粉适量,普通面粉适量,盐少许 , 大蒜5瓣,香油1勺 , 盐少许、生抽1勺、醋1勺、糖少许
2、豆角掐段,洗净沥干水分,拌上香油或者色拉油,接着加上盐拌均匀,倒上粉,抓匀
3、笼格铺上笼布,放上拌好的豆角,入笼蒸上,水开后放上,中火蒸十二分钟
4、蒸好后取出,配上调料即可食用 。
粉蒸茄子
1、准备好茄子一根,面粉100克,盐少;
2、茄子去皮切成条,撒上少许盐腌制20分钟;
3、茄子表面撒一些干面粉,均匀的抹在每根茄子上,拌好后,再抓匀;
4、锅内水烧开后,放上蒸格,然后铺一层干纱布 , 放上茄子蒸熟即可 。
大白菜,茄子,西兰花 , 土豆 , 芹菜 。
1.蒸白菜球
工作方法
1.将肉放入碗中,加入适量的油、盐、料酒、酱油、白胡椒粉 , 搅拌均匀;加入姜末和葱花,搅拌均匀;打入一个鸡蛋黄,搅拌均匀备用;
2.白菜选料中断,使茎叶适中,洗净 , 切块切块,备用;
3.炒锅烧热,放入适量油,稍热后放入白菜翻炒,放入适量盐,白菜粘油后翻炒片刻;
4.翻炒至白菜略软,装盘 , 将盛好的白菜放在蒸笼上;
5.用勺子把搅拌好的肉馅做成球状,放在白菜上面;把大家都烧开,中火蒸10分钟左右,蒸至肉丸熟透 。
6.蒸好后拿出来浇上一层酱油或者其他喜欢的调料 。
###其它资料参考###面蒸白菜的做法
食材用料
面粉 适量
白菜 适量
芹菜 少许
盐 适量
葱 适量
姜 一片
面粉蒸白菜的做法
1.白菜洗净切丁 。
2.白菜丁加盐溧水后,用蒸布把水挤干 。
3.挤干的白菜丁搅散,加入面粉拌匀 。
4.蒸屉铺上吸油纸放入拌好的面粉和白菜丁,蒸锅内加水开火 , 水开后放入蒸屉 。蒸10分钟后关火焖2分钟 。
5.蒸菜的同时,炒锅加油烧热放入葱花和姜爆香 , 加入洗净切好的芹菜(若想吃其他口味可把芹菜更换为其他配菜),加入适量盐 , 炒熟关火 。
6.蒸好的蒸菜起锅倒入炒好的芹菜内,拌匀入味 。即可盛出 。
7.好吃美味,再配一款蔬菜汤即可 。
###其它资料参考###粉蒸肉
猪肋条肉(五花肉) 500克 莲藕 250克
甜面酱 20克 白砂糖 3克 胡椒粉 1克 黄酒 10克 桂皮 3克 八角 2克 小葱 5克 丁香 2克 姜 2克 盐 4克 味精 2克 酱油 15克 腐乳汁 20克 各适量
1. 将猪肉切成4 厘米长 , 2.5 厘米宽 , 1 厘米厚的长条 , 用布搌干水分盛钵中;
2. 搌干水分的猪肉加精盐,酱油、甜面酱、腐乳汁、姜末、黄酒、味精、白糖一起拌匀,腌渍5 分钟;
3. 将稻米下铁锅中置微火上炒5 分钟,至成黄色时,加桂皮、丁香、八角再炒3 分钟起锅;
4. 炒好的稻米磨成鱼籽大小的粉粒,制成五香米粉;
5. 老藕刮洗干净,去掉藕节,切成3 厘米长、1 厘米粗的条;
6. 藕条内加精盐、五香粉25 克拌匀 , 放入钵内入味;

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