水25g
爱心满满的手擀蔬菜面 宝宝辅食 8M+的做法
准备面粉和绿色蔬菜叶
蔬菜叶加少量水榨成蔬菜汁
蔬菜汁过筛，滤掉菜渣
把蔬菜汁倒入面粉中，50g面粉倒入25g蔬菜汁
让面粉和蔬菜汁充分融合 ， 调成絮状
把蔬菜汁和面粉的混合物均匀揉和成为一个面团，盖上湿布或者保鲜膜静至15分钟
案板上撒粉防粘 ， 用擀面杖将面团擀成薄面片 。
再用刀将面片切成细条
蔬菜面就完成了
面片擀的薄薄的，口感非常好
###其它资料参考###多补充含铁的食物6个月以后，要给宝宝多补充含铁的食物，可以多吃一些蛋、鱼、血豆腐等类的食物，并且还可多吃一些碎菜粥 。断乳营养食谱推荐菠菜土豆肉末粥原料：菠菜50克，土豆50克，蒸熟肉末、高汤、熟植物油各适量 。制作方法：将新鲜菠菜洗净用开水烫过后剁碎；土豆蒸熟后去皮放入研磨器中用勺子压成泥备用 。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及适量高汤一起放入锅内，用小火烧开至煮烂 。加入适量熬熟的植物油和少量盐混匀即可喂食 。功效：补血健脾，对生长期贫血的宝宝尤为适宜 。鱼泥豆腐苋菜粥原料：熟鱼肉30克，盒装嫩豆腐半块，苋菜嫩叶3片，米粥3大匙，高汤、熟植物油各适量 。制作方法：豆腐切细丁，苋菜取嫩芽用开水烫后切细碎，熟鱼肉放入研磨器中压碎成泥(不能有鱼刺) 。将米粥中加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮至熟烂 。再加入豆腐、苋菜泥及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐混匀即可喂食 。功效：利于小儿补充钙质 。
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