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海马猪腰汤在男人喝12款补肾壮阳汤中是很不错的,因为首先海马本身就有着很不错的强肾健体和补肾壮阳的效果,而主要也同样如此,所以二者结合起来做的汤在营养上可以说是极高的 。
###其它资料参考###补肾壮阳,喝汤最为滋补,那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗?苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾壮阳汤 。下面由我为大家整理的内容,希望大家喜欢!
补肾壮阳汤:1、苁蓉羊骨汤
材料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤 。
做法:肉苁蓉洗净切片 , 羊脊骨砸碎备用,葱白洗净 。将羊脊骨放入锅中 , 加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,叙煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用 。
功效:此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用 。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨肉苁蓉又名“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性 健康极好 。
补肾壮阳汤:2、黑豆排骨汤
材料:黑豆50克,排骨200克 。
做法:黑豆最好提前用清水泡一夜排骨洗净切块凉水将排骨下锅,大火煮开开锅后 , 用大火煮30分钟左右,撇净浮沫加入黑豆,再煲2小时左右 , 最后加盐调味 。
功效:黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能 。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血 。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血 , 对头发有一定的滋养效果 。
补肾壮阳汤:3、海马核桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个 。
做法:猪瘦肉洗净,切块 , 在沸水中氽去血水备用海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用 。把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后 , 文火熬煮1-1.5个小时,调味即成 。
功效:此汤具有温肾壮阳之功效 。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力老年人腰膝酸痛或是男性性欲低下的人群服用 。
补肾壮阳汤:4、紫菜虾米汤
材料:紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许 。
做法:紫菜撕成小块,用清水略泡 , 掏去杂质,弄干水分虾米以温水略浸片刻 , 洗净 。在镬上加入清水1250毫升(约5碗量)和姜 , 武火煲沸后,下虾米稍滚,下紫菜,稍滚,调入葱花、适量食盐和麻油便可 。
功效:有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用 。男人养生要多喝这款汤 。
补肾壮阳汤:5、三子泥鳅汤
材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克 , 水600毫升,盐、味精各少许 。
做法:将泥鳅沸水烫杀 , 剖腹去内脏、肠杂等,韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅 , 加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时 , 取出布袋,加入盐及味精即成 。食肉饮汤,每日1次 , 连服10日为1疗程 。
功效:具暖中益气,补肾壮阳之效 。适于阳痿、早泄、贫血者食用 。
补肾壮阳汤:6、冬虫夏草老鸭汤
材料:冬虫夏草15克、老雄鸭1只 。
做法:将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟 , 经调味后便可食用 。
功效:具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效 。
补肾壮阳汤:7、杜仲党参乳鸽汤
材料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜 。
做法:乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过 。杜仲、北芪、党参洗净老姜洗净切片备用 。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可 。
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