滋补猪肝枸杞汤
材料：
猪肝、枸杞、枸杞叶、淀粉、生姜、胡椒粉、盐、糖、料酒、生抽
做法：
猪肝洗净后放入没过猪肝的清水中 ， 浸泡超过半个小时，浸泡期间，换水两三次；猪肝切片；切片之后加水淀粉、胡椒粉、生抽、料酒腌制大约10分钟；洗净枸杞叶，放到面粉水或者洗米水中浸泡大约10分钟；捞起后冲洗干净 ， 摘下叶片，保留叶梗；一锅水，加少量姜片、适量枸杞、色拉油和糖；加入枸杞叶；煮开后加入之前备好的猪肝；再次煮开约1~2分钟，直到猪肝完全熟透之后，关火加适量盐 。
男人吃什么汤补肾壮阳2一、乌鸡玉兰汤
功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽 。它含有10种氨基酸 ， 其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高 。有滋养肝肾、养血益精的.保健作用 。
温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用 。
原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片
调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤
做法：
1、将乌鸡摘去杂毛 ， 剁去爪尖洗净 ， 斩成大块，焯水过凉
2、玉兰片洗净，切成梳状大片 ， 红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用
3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可 。
适宜季节：四季
二、灵芝蜜枣老鸭汤
功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用 。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等 。
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料：盐
做法：
将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用 。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净；老姜洗净切片备用 。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可 。
适宜季节：四季
三、杜仲党参乳鸽汤
功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨 。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效 。
原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜
调料：盐
做法：
1、乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过 。
2、杜仲、北芪、党参洗净；老姜洗净切片备用 。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可 。
适宜季节：四季
男人吃什么汤补肾壮阳3男人吃什么食物补肾壮阳？
1、鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂” 。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量 ， 增强精子活力，补肾壮阳 。
2、鸽肉：白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高 。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用 。
3、羊肾：羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等 。营养元素 。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效 。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱 ， 壮阳益肾 ， 适用于肾虚阳痿者食用 。
4、驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效 。此外，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。
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