功效：杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状 。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分 。具有补肾填精、温阳益气的作用 。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨 。
补肾壮阳汤：8、黄芪杞子炖子鸽
材料：黄芪30克，柏子30克，子鸽1只 。
做法：鸽子用水溺死 ， 烫去毛及内脏 ， 加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子 ， 饮汤 。每周2次，连服3周 。
功效：这个食疗方适用于心脾两亏的阳痿男人 。
补肾壮阳汤：9、苁蓉杞子羊腰汤
材料：苁蓉30克、杞子15克(中药店有售)，羊腰2对，羊肉250克，生姜5片 。
做法：药材浸泡、洗净羊腰去筋膜，剖开洗净，羊肉洗净 ， 切块，一起置有当归、姜酒的沸水中“汆水”，洗净 。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可 。
功效：苁蓉杞子羊腰汤有补肾壮阳、温暖脾胃的作用 ， 是冬日的阳虚者的食疗汤饮之一 。
补肾壮阳汤：10、仙茅炒虾汤
材料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片 ， 精盐适量 。
做法：将仙茅用清水洗净 。将大虾去壳去肠洗净 。将生姜切末 。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成 。此方可每周吃一剂 。
功效：此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用 。
补肾壮阳汤：11、核桃仁鸡汤
材料：公鸡一只 ， 核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量 。
做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量 ， 武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用 。
功效：温肾补阳 。阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用 。
补肾壮阳汤：12、海马红枣炖瘦肉
材料：海马6克 ， 红枣5个(去核) ， 猪瘦肉250克，生姜3片 。
做法：猪瘦肉洗净切块，放入沸水中氽去血水后放入砂锅，加入洗净的海马、红枣、生姜，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小时，调入精盐即可食用 。
功效：此汤具有护肝补肾、益精血的功效 。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适，或是男性阳痿、精冷，以及妇女产后头晕耳鸣、畏寒怕冷、血少、小腹冷痛等症状的人群食用 。
###其它资料参考### 男人吃什么汤补肾壮阳
男人吃什么汤补肾壮阳，肾是人体重要的器官之一，所以补肾是一件非常重要的事情，食疗是值得选用的补肾方法，可以减少药物带来的不良影响 。下面来看看男人吃什么汤补肾壮阳？
男人吃什么汤补肾壮阳1黄花菜海带牛尾汤
这种汤营养价值高，可以健脾益胃、补中益气、益精健骨、滋阴补肾 。适合胃口不佳、气虚体弱的人食用 。
材料：
牛尾骨两块、黄花菜干、腐竹、木耳、海带、煮牛肉调料包、山楂、胡椒、姜片、葱段
做法：
黄花菜干放到温水中泡大约20分钟 ， 清洗3次；牛尾骨浸泡一段时间，洗净待用；牛尾骨冷水下锅，大火煮开，煮开后撇去浮在上面的泡沫 ， 捞出来飞水；将泡发的菜干、腐竹、木耳、海带连同之前准备好的牛尾骨一同放进砂锅里；往锅里加入姜、葱、山楂、胡椒粉、调料包，盖好锅盖继续炖2~3个小时 。
人参鸡腿清补汤
材料：
鸡腿1只、姜和葱适量、冬瓜适量、人参适量、苡仁适量、枸杞适量、莲子适量、百合适量 。
做法：
鸡腿切成小块状；将鸡腿和姜片一起在沸水中焯一遍，再放入冷水中，洗净待用；烧开一锅水 ， 水沸之后，加入鸡块和材料；大火煮沸 ， 转入汤煲里慢炖90分钟；倒入冬瓜，放适量的盐和鸡精调味；继续炖15分钟即可 。
相关经验推荐
- 魔兽世界怀旧服玩什么职业好 魔兽世界怀旧服玩什么职业
- Survisland7月23日更新内容一览 7月23日更新了什么内容
- 最强蜗牛扶桑神域什么时候开 最强蜗牛扶桑神域开启时间介绍
- 最强蜗牛9月9日密令是什么 最强蜗牛9月9日密令一览
- 最强蜗牛希域什么时候上线 最强蜗牛希域上线时间介绍
- 牛肉怎么炖好吃又烂烂
- 酒红色包包适合什么季节 应该怎么搭配呢
- 鸡脚花生煲什么汤好
- 十万个为什么主要内容是什么 十万个为什么主具体内容介绍
- 牛肉怎么炖好吃又营养丰富