泥鳅汤孩子喝什么药材煲( 三 )


泥鳅汤的做法
一、清炖泥鳅汤
材料:泥鳅1000克,生姜4片,葱适量,料酒2大勺 , 盐少许 , 鸡精少许 , 胡椒粉 。
做法:
1、泥鳅去头 , 内脏处理后洗净待用
2、加入适量的水 , 放入生姜2片 , 料酒1勺 , 烧开后放入泥鳅,关火焖2分钟
3、清水洗净表面的面膜,锅中油烧热后放入煸香的姜片和葱结
4、加入泥鳅煎10来秒,然后转入砂锅中,加入料酒烧开
5、然后转为小火炖煮至鱼肉酥烂,汤汁浓稠后加入适量盐条诶,放入少许胡椒粉即可 。
二、泥鳅淮山汤
材料:淮山500克,泥鳅300克 。
做法:
1、清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来 。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺
2、淮山去皮切块,泥鳅洗干净
3、汤锅放适量清水,加入淮山 , 姜片煲开
4、处理干净的泥鳅 , 放点点油稍煎至微黄色
5、煎过的泥鳅加入汤锅和淮山一起开大火煲
6、大火煲开10分钟改小火煲一个半小时 , 放盐调味 。
三、豆腐泥鳅汤
材料:泥鳅适量 , 豆腐2小块,小葱,姜香菜,黑木耳适量 , 花生油 , 高汤2杯 , 料酒2大勺,白醋适量,盐,糖少许,鸡精适量 。
做法:
1、锅中勺半锅水,将洗净的泥鳅如果,烫煮表面出香白膜
2、然后翻动一下,捞出泥鳅冲洗干净待用,木耳温水泡发洗净
3、豆腐切块 , 葱切段,姜切片,香菜切段待用,锅中少许油烧热
4、放入葱姜爆香 , 加入适量的高汤,烧开后加入泥鳅和豆腐,加入料酒,白醋,盐和糖
5、煮开5分钟左右,放入木耳,中火煮10分钟,加入鸡精,香菜段拌匀即可出锅 。
四、泥鳅韭菜汤
材料:泥鳅500克韭菜300克精盐,料酒少许 。
做法:
1、韭菜洗净,切段,待用
2、将泥鳅去掉内脏,洗净
3、将泥鳅放热锅里煎3分钟,下点盐在泥鳅上面
4、煎至两面金黄 , 盛起待用
5、汤锅里放适量的水,5块姜片,大伙煮开
6、下泥鳅,少许酒,转中火煮15分钟
7、汤转变成奶白色时,下适量的盐调好味
8、下韭菜煮一分钟,再下点花生油搅拌即可 。
五、酸菜泥鳅汤
材料:泥鳅适量,酸萝卜少许,泡姜,泡椒,老姜,蒜,干辣椒,葱花 , 鱼香菜,猪油 , 菜籽油 , 盐,花椒,胡椒面,白糖,料酒,鸡精,味精 。
做法:
1、酸萝卜泡洗后切丝,姜,红椒 , 蒜,洋葱都切丝
2、葱花洗净切好,鱼香菜洗净,干辣椒切成小段泡水捞出
3、锅中放油烧热,下入花椒,老姜,洋葱,蒜,泡椒,红椒翻炒
4、然后放入酸萝卜和少许糖,胡椒粉炒香,接着加入2烧清水烧开
5、烧开后倒入砂锅中,再次烧开,放入泥鳅,料酒,盐,煮沸后转为小火慢炖
6、半小时后加入少鸡精,味精调味,另起锅,倒入一大勺菜油,油热后放入干辣椒
7、然后倒入砂锅中,撒入鱼香菜和葱花即可 。
六、黄芪煲泥鳅汤
材料:泥鳅460克,瘦肉300克,红枣10个(去核),黄芪20克,姜1片,盐、油、清水各适量 。
做法:
1、黄芪、红枣洗净 。瘦肉洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起洗净切片
2、泥鳅放入将滚之水中稍浸捞起,用清水冲一冲,剖开肚,取出内脏 , 洗净抹干水
3、烧热锅,下油2汤匙,放下泥鳅鱼,煎至两面微黄色铲起,装入布袋内,以免鱼骨掉在汤内

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