3、丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素E等成分 。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用 。因丝瓜寒滑 ， 体弱婴儿或脾胃阳虚 ， 常便溏腹泻者慎用 。咽喉疼痛或用治痈疽诸症 ， 则宜减去虾米 。
4、萝卜：萝卜具有清热生津，凉血止血 ， 化痰止咳，利小便，解毒等作用 。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果 。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽 。
孩子咳嗽哪些情况需要看医生
虽说咳嗽并不是件坏事，但也并不是说咱们做家长的就不用置之不理了(其实谁也做不到啊) 。
1、2个月以下的婴儿咳嗽必须去看医生 。
2、适度的咳嗽是不需要强行干预的 。如果你的宝宝没发烧只是有点干咳，但吃得好、睡得好、玩得好，那就不用担心，一般也不需要治疗 。
3、如果孩子白天咳嗽不明显，晚上干咳得厉害而且影响到睡眠了，这时可以在家想些办法帮助孩子减少干咳，尽量让他舒服一些 。
4、如果孩子咳嗽和发烧一起来，而且人也无精打采的，甚至还出现呼吸困难、咳到憋红了脸喘不过气来、咳出黄绿色痰等情形时，最好带他去看医生 。
5、如果孩子频繁咳嗽且持续的时间很长，或者咳嗽一段时间后不但没减轻反而越来越严重的话，最好去医院检查一下 。
事实上，孩子的大多数咳嗽都是很常见的 。咳嗽就和发热一样 ， 只要不是太严重而且宝宝精神没受影响，就都不需要过于担心了 。
###其它资料参考###感冒是常见的疾病 ， 感冒的症状有发烧、头晕、出汗等症状，那在感冒发烧时吃什么菜最好呢?感冒时多喝水，吃清淡的粥 ， 不吃油腻，大鱼和大肉，多休息 ， 保持睡眠 。
1、多吃新鲜蔬菜和水果 。例如：白菜、菠菜、芹菜、萝卜、雪梨冰糖水，绿豆，生姜、其他肉类食物(但肉类食物不宜吃太多 ， 因为它们是酸性食物，吃太多对身体不好，应多吃菇类食品，它们可以增强抵抗力 。
2、不应该吃油腻的食物和贝类等海鲜 。
3、发烧时 ， 多喝温水，多睡一觉，盖上被子 ， 如果是风寒感冒，那出一身汗以后，第二天会特别的轻松，同时保持房间通风 。
4、多吃谷物，如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等 。
5、多喝姜汤，可以帮助祛湿和预防感冒 。
###其它资料参考###秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症 。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质 ， 不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病 ， 是秋季养生保健的最佳食品 。
梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效 ， 生食、榨汁、炖煮或熬膏 ， 对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳 。
葡萄 葡萄营养丰富 ， 酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。生食能滋阴除烦 ， 捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳 。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益 。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品 。
大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效 。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药 。
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