8. 用筷子搅拌一下,撒上香菜淋上芝麻油即可出锅 。
3.潮汕海鲜粥
食材:大米50克、潮汕咸菜半袋、干贝15颗、芹菜2根、鲜虾20只、香葱1根 。
做法:
1. 将干贝用清水冲净,用温水浸泡2小时,浸泡的水不要倒掉 。
2. 潮汕咸菜 , 泡入淡盐水中浸泡半小时后 , 切成小粒 。
3. 大米洗净,用清水浸泡半小时 。
4. 鲜虾用清水洗净 , 去头剔除虾线后备用 。
5. 芹菜洗净切成5毫米长的小粒 。
6. 把浸泡干贝的水倒入锅中,再补足清水,水开后加入干贝,煮3分钟 。
7. 煮完后把干贝捞出,用刀切碎备用 。
8. 将浸泡好的大米倒入煮干贝的水中,用中小火煮10分钟后,倒入切好的干贝、虾和潮州咸菜粒,继续煮10分钟 。
9. 然后放入切好的芹菜碎煮3分钟 , 出锅前加入香葱粒即可 。
4.香菇滑鸡粥
食材:大米100克、鸡胸肉100克、香菇80克、生菜20克、蛋清1个、盐、鸡精、胡椒粉、香油、淀粉、料酒各适量 。
做法:
1. 大米洗净;香菇洗净,切片;鸡肉洗净,切片;生菜洗净,切丝 。
2. 将切好鸡肉加蛋清、淀粉、料酒抓匀,腌渍5分钟 。
3. 大米放入高压锅中 , 加水大火烧开,转小火煮20分钟 。
4. 然后将切好的香菇放入粥内,腌制的鸡肉丝也放入粥中滑散,再煮3分钟 。
5.最后放入生菜丝关火,加盐、香油、鸡精、胡椒粉调匀即可 。
5.火腿咸蛋粥
食材:熟咸蛋黄 (四个)、瘦火腿肉 (适量)、泰国香米 (一碗)、高汤 (一碗) 。
做法:
1.熟咸蛋黄四个用汤勺背碾碎,瘦火腿肉切成细丝 , 泰国香米一碗,高汤一碗(骨汤或者鸡汤都可以) 。
2.将米淘洗干净,倒入砂锅中,加入高汤,半锅水,下入火腿丝 , 搅匀 。
3.大火烧开后,下入咸蛋黄搅散,然后改小火,用两根筷子架住锅盖,熬煮15-20分钟,每间隔5分钟开一次盖,用勺子铲动一下,避免糊底 。
4.煮至粥变得均匀浓稠,加入适量鸡精、白胡椒粉调味,即可关火,最后撒上葱花即可 。
6.雪菜笋丁粥
食材:大米 (100克)、笋 (2小根)、雪菜 (200克)、浓缩高汤 (1-2条)
做法:
1.将大米淘洗干净 , 用清水泡2个小时 。
2.将泡好的米和水一起倒入锅中,并酌量加水,并加入姜片和少油许熬粥 。
3.笋去皮切丁焯水,去掉多余的草酸 。
4.另起炒锅 , 放少许油,爆香葱姜末,放入洗净的雪菜煸炒 。
5.接着将笋丁也倒进去一起煸炒香,最后加少许盐、鸡精调味,盛起 。
6.等粥熬粘稠后放入浓缩高汤 , 搅拌均匀后再小火煮5分钟即可关火 。
7.最后盛入碗中,放上事先炒好的雪菜笋丁,淋上香油,撒少许葱花就可以了 。
7.胡萝卜咸粥
食材:粳米100克,胡萝卜150克 , 盐2克 , 香油3克 。
做法:
1.将胡萝卜冲洗干净,切成丁 。
2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后放入胡萝卜,再改用小火熬煮成粥 。
4.加入盐调好味,稍焖片刻,淋上香油,即可盛起食用 。
8.生滚鱼片粥
食材:鲷鱼 , 蛋清,盐,白胡椒粉,姜丝 , 葱末,料酒,盐,鸡粉,香油 。
做法:
1.鲷鱼切片,用蛋清、盐、白胡椒粉腌制一下待用 。
2.姜切丝,葱切碎 。
3.先把白粥煮好 。
4.粥快好的时候加入姜丝、料酒、盐、鸡粉,再划入鱼片煮开 。
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