杜仲猪肚汤
原料:杜仲30克,猪肚1只 , 姜5克,葱10克,盐5克
做法:
1、把杜仲用盐水炒焦;猪肚洗净;姜切片,葱切段 。
2、把盐抹在猪肚里外两面,抹匀;把杜仲、山檀、姜片、葱段装入猪肚里把 猪肚置烟锅内,加清水2000毫升 , 置武火上烧沸,打去浮沫,用文火炖90分钟,停火 。
3、捞起猪肚,切成5厘米见方的块,加入汤即可食用 。
团圆汤
原料:团鱼1000g,苹果5g,羊肉500g(月子汤谱),生姜5g,食盐10g,
做法:
1、团鱼放入沸水锅中烫死,掏出内脏洗净 。羊肉洗净待用 。
2、将团鱼肉、羊肉切成2见方的小块,放入铝锅内,加苹果、生姜及水适量,置大火上烧开,移至小火炖熬至熟 。
3、加入食盐即成 。
冬虫草炖水鸭
原料:冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,姜2片
做法:
1、冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟 , 取出 。
2、陈皮净软刮去囊 。水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚 , 改文火煲两个半小时 , 加盐调味 。
荷叶乌鸡汤
原料:鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、鸡油20克、姜、葱各5克、骨头汤2500克、时令鲜菜适量
做法:
1、将乌鸡宰杀,去毛、内脏及爪,入开水中汆一下 , 荷叶洗净切块 , 火腿切片,香菇水发,一分为二 。
2、将乌鸡 。荷叶 。姜 。葱及各种调料放人压力锅中,加入汤 , 烧开 。加压10分钟 , 冷后倒人砂锅中烧开,上桌,可加少许时令绿叶菜 。
木耳田七红枣汤
原料: 黑木耳一两,田七三钱,红枣十粒, 生姜两片
做法:
1、将黑木耳浸软,去头切碎 。
2、田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核 。
3、上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时左右,最后加入适当的盐调味即可 。
花旗参螺头汤
原料:急冻螺头200克,花旗参15克,红枣4个 , 姜2片 , 水适量,盐少许
做法:
1、螺头去内脏,用粗盐擦洗干净 。
2、红枣洗干净后去核 。
3、水煲滚后 , 将材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲三个小时,下少许盐调味即可
鲩鱼尾煲黑豆汤
原料:鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200克 , 红枣4个 , 陈皮小半个,姜2片,水适量,盐少许 。腌料:盐半茶匙 。
做法:
1、鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右 , 烧热少油,爆香姜片,再把鱼尾煎至两面黄 。
2、黑豆洗干净后吹干豆身 , 用慢火炒至豆衣裂开;洗干净红枣和红豆,红枣去核;陈皮浸软去瓤;红萝卜削皮后切块 。
3、加水适量,放入陈皮先煲滚,将各材料加入煲滚一刻钟,然后改慢火再煲二小时 , 下少许盐调味即成 。
龙眼肉莲子鸡蛋汤
原料:龙眼肉三钱,莲子肉一两,鸡蛋两只 , 生姜两片 , 南枣四枚,盐少许
做法:
1、鸡蛋蒸熟,去壳洗干净 。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净 。莲子肉去心 , 保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核 。
2、瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋 。
淮杞丹参乌鸡汤
原料:淮山、杞子、丹参各四钱 , 当参一两,陈皮一片,乌鸡一只 , 盐少许
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