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蒸蛋什么时间给宝宝吃( 五 )

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根据目前世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会的建议，宝宝应从满6个月（180天）以后及时添加辅食，而不是从4个月开始添加辅食 。当然，中国营养学会也提出 ， 添加辅食不可能等到宝宝满6个月，如果需要提前添加辅食，需要咨询儿科医生或临床营养师 。
为什么都喊着4个月就开始给宝宝添加辅食如蛋黄？以前，确实有教材建议宝宝在4-6月开始添加辅食，那个时候还建议先给宝宝喝菜汁或果汁，有的则建议吃点蛋黄 。比着喝菜汁或果汁，建议先加蛋黄更明智一些 ， 但这些观念都落伍了，被淘汰了，没有跟国际接轨 。美国儿科学会都更新了自己的观念 ， 我们还有什么理由不更新观念 。
宝宝辅食最先吃什么？宝宝的辅食最先应添加富含蛋白质、铁、锌的食物 ， 包括强化铁的谷类、肉泥、鱼泥、豆腐等，蛋黄的营养价值确实不错 ， 但很多指南并没有把蛋黄列到最初辅食 。一方面蛋黄的铁、锌的吸收率不如肉类、鱼类，另外一方面蛋黄容易导致过敏，虽然说推迟添加辅食并不能预防宝宝过敏 ， 但一上来就给宝宝尝试容易过敏的食物，这不是非常明智的做法 。所以，建议4-5个月给宝宝吃蛋黄的做法已经不再提倡了 。当然 ， 一些更新非常慢的教材仍然抱着葫芦不开瓢，故步自封 。不过，吃蛋黄总比喝菜汁或果汁更有营养 。
什么时候给宝宝尝试蛋黄、蒸蛋？蛋黄的营养价值是值得肯定的 ， 富含优质蛋白、磷脂、胆固醇、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、泛酸、尼克酸、钙、铁、锌，其中维生素A可达380微克/100克 。虽然，添加辅食没有绝对顺序，但可以在宝宝接受婴儿米粉、肉泥、肝泥等之后开始尝试蛋黄 ， 从1/4个蛋黄开始 ， 把鸡蛋煮熟 ， 剥出蛋黄 ， 用勺子压成泥，加水调成糊状，喂给宝宝，观察3~5天，如果没有过敏反应症状，可以继续添加，逐步加量 。如果出现过敏反应，就要回避至少3个月以上再尝试 。等宝宝接受蛋黄之后 ， 例如宝宝8个月左右 ， 可以在尝试整蛋，如蒸鸡蛋 。蛋清比蛋黄更容易导致宝宝过敏，宝宝对蛋黄不过敏，再尝试蛋清或整蛋 。
奶爸来回答你的问题 。蒸蛋是个好东西，营养丰富，好吞咽好喂养，很适合有效的宝宝作辅食补充营养 。多大的宝宝可以吃蒸蛋呢？一般来说，能吃辅食的就可以吃蒸蛋了 。

我宝宝是在三个月左右时 开始逐渐添加辅食的 。当时吃一些迷糊、水果你、蔬菜泥等 有时还喝一点鲫鱼汤、肉末汤（只喝汤不吃肉 ， 要把油珠层去掉） ， 为了均衡营养，也会在迷糊里适当加两三调羹蒸蛋，混合拌匀后一起喂食 。效果还不错，宝宝很喜欢吃，也没有什么不良现象发生 。

新生的宝宝添加辅食都是从试探性开始的，适应后逐渐添加量，扩大范围 ， 不能一步到位 。因此 ， 吃蒸蛋也是如此 ， 不要一开始就直接喂食蒸蛋 也不要一次喂养太多 ， 否则宝宝会出现腹泻现象 。此外，如果有宝宝对蛋白质过敏的话，也要慎重 。总之一句话，三个月后，如果宝宝开始添加辅食的话，就可以试着适量喂食蒸蛋了 。

###其它资料参考###鸡蛋羹嫩嫩滑滑的，是我们平时很常见的一种家常菜，很多人都会经常蒸鸡蛋羹吃，鸡蛋羹营养特别丰富，很多大人会给宝宝吃鸡蛋羹补充营养 。
宝宝几个月可以吃蒸蛋
4个月 。
因为有些宝宝会对蛋清过敏，所以不要太早给宝宝吃蒸蛋 。一般来说，宝宝4个月的时候可以开始吃蒸蛋 。当然 ， 这时最好还是不要给宝宝吃蛋清,不要蒸全蛋，给宝宝吃蛋黄是比较好的 。一岁内前不宜吃蛋清，因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高 ， 而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子?。?可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中 ， 易引起一系列过敏反应或变态反应性疾?。缡睢⑤÷檎睢⒋⑿灾苎椎?。所以，建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清 。

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