干炸小黄花鱼怎么做好吃法( 四 )


3、适量面粉
4、炸至微黄
经验步骤:1黄花鱼去头和鳃、去内脏清洗干净,备用 。葱、姜切碎备用 。
2黄花鱼放碗中,放葱姜、料酒、五香粉、盐腌三十分钟以上 。腌好后的黄花鱼控水 。
3另拿一盘盛适量面粉,把沥好水的黄花鱼在面粉中打一个滚,均匀沾上面粉 。
4锅中放油,油七八成热后把裹了面粉的黄花鱼入进锅中,炸至微黄时捞出 。油继续加热,十成热时再把鱼下锅,炸至金黄捞出 。
###其它资料参考###步骤1、生姜一块拍扁,切成小块,大蒜几粒拍扁,香葱拍扁后切成长段,胡萝卜半根,拍扁后切成小块,青椒拍扁切成块 , 洋葱半块切成丝;
步骤2、小黄鱼去除内脏清洗干净 , 在配料盆中加入少量食盐 , 抓拌均匀后放入少许花椒和大茴 , 干红椒几个切成段,放入盆中,再加入50克料酒、5克胡椒粉、3克食盐、2克味精、3克十三香,用手抓匀,再将小黄鱼放到盆中抓拌一下;
步骤3、将配料盖在鱼上腌制40分钟左右,使其更加入味,小黄鱼腌好后取出,放入另一个碗中,加入50克干淀粉、10克吉士粉、把小黄鱼均匀的裹上淀粉备用;
步骤4、起锅烧油,油温5成热时下入裹好淀粉的小黄鱼,改小火慢炸,炸2-3分钟左右捞出控油,将小黄鱼摆放在盘中,最后放入香菜和雕花进行点缀即可 。
这道菜背后冬季养生,鱼类必不可少 。黄花鱼味鲜美,可增进食欲 。此外,黄花鱼,具有大补真元、调理气血的功效,对消化道溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、脉管炎等均有较好疗效 。
食材清单 加入采购清单
10分左右|配菜(中级)
黄花鱼 700克 、 盐 1小勺 、 料酒 10克 、 葱 5克 、 姜 5克 、 玉米油 700克 、 干淀粉 50克
烹饪步骤
步骤1/10
鱼处理干净
步骤2/10
盐,料酒,葱姜腌制20分钟入味,然后将多余的水分倒出去,挑出葱姜 。
步骤3/10
鱼里面直接加干淀粉,让每条鱼都粘上干淀粉
步骤4/10
锅里加多点的油 , 我用的是玉米油炸出的颜色比较浅 , 最好是豆油 , 炸出来是金黄色的 。
步骤5/10
油温一定要高 , 七成油温炸鱼 。炸鱼之前 , 鱼先抖落一下身上的干淀粉 。分次下鱼炸 , 避免油温过低 。
步骤6/10
第一遍炸好捞出备用
步骤7/10
第二次炸的时候 , 一定要等油温再次升高的时候,才能将鱼下锅,否则鱼不酥脆 。
步骤8/10
第二次炸鱼,还是分次下鱼炸 。
步骤9/10
炸好的鱼吸油纸处理一下,装盘 。
小贴士
这种炸鱼一定要注意油温,一定要炸两次才酥脆 。做菜好吃都有技巧
###其它资料参考###材料:
黄花鱼、葱、姜、芝麻、花椒、料酒、酱油、盐、糖、鸡精 。
做法:
1、黄花鱼去除内脏,冲洗干净,在鱼身上划几道儿,葱切末儿,姜切片儿;
2、黄花鱼放入酱油,料酒,盐 , 糖,鸡精,葱末儿,姜片儿腌制15分钟左右;
3、热锅 , 放入花椒,翻炒,炒出香味儿,放进砸蒜的容器里,磨碎!
4、磨好的花椒碎加入芝麻 , 盐 , 糖,搅拌均匀!
5、腌制好的黄花鱼,两面均匀涂抹面粉!
6、热油锅(油的量,漫过鱼的身体即可),
7分热,把鱼放进去,炸至两面金黄,摆在盘子里 , 趁热撒进拌好的花椒碎就可以了!
###其它资料参考###个人建议:第一步:处理小黄鱼 。先将小黄鱼的鱼鳞、鱼鳃、和内脏都去除干净,用清水清洗一遍之后加入适量的料酒、葱段和姜片搅拌均匀,腌制大约半个小时左右 。

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