6、男士可以吃玉灵膏吗？
答：可以的 。男士同样需要补气养血的，现在很多男士为了养家糊口，思虑过多，工作压力大，应酬饭局多，三餐不定时等，也会造成心血亏虚，精力不济，睡眠不实，脾胃虚弱，服用玉灵膏能有效改善这些症状 。
7、备孕可以吃玉灵膏吗？
答：可以的 。备孕期间服用玉灵膏，气血充足了，受孕的几率会大很多，身体调理好了，生出来的宝宝肯定也会特别健康哦 。您可以吃一段时间的玉灵膏再备孕哦 。
8、玉灵膏产妇吃好吗，月子里可以吃吗？
答：非常适合 。特别适合产妇吃 。因为产后气血亏虚，此时给身体养血补气可以让身体快速恢复过来，所以这个时机抓住了女人身体会比以前还好 。而且，产后食用玉灵膏，玉灵膏会让产妇的奶水变得充足，玉灵膏被母体吸收，转化成气血，母体气血旺盛 ， 自然奶水不断，母乳喂养不但提升宝宝抵抗力，也更增进亲子感情，等到恶露排完了之后 ， 就可以吃玉灵膏了哦 。
9、玉灵膏经期可以喝吗？
答：月经期间可以照常服，月经期间刚好是祛除淤血的大好时机，玉灵膏养血活血，可以帮助月经期间排出淤血 。
答：可以吃没有加糖的玉灵膏 。桂圆虽然是甜的，但是经过40个小时的蒸制，就已经破坏了它的糖分 。玉灵膏的口感是苦的，苦味入心，因此玉灵膏养血安神的效果才会这么好 ， 糖尿病高血压等患者是可以服用玉灵膏的 。目前制作的玉灵膏加了白糖改善口感 ， 糖尿病需要定制无糖的 。
11、玉灵膏吃多长时间会有效果？
答：因为个人体质的不同，脾胃吸收能力不同，气血不足的程度也不同，玉灵膏的效果有快有慢，所以效果也会有所不同，有些亲服用一周左右开始改善，也有亲服用20多天身体开始改善 。具体改善表现为：睡眠变好，气色红润，精力变好，手脚温暖，痛经减轻，月经颜色正常 ， 经量正常，皮肤开始滋润有光泽，身体疼痛减轻；慢的两到三个月才开始有效果 。建议刚开始先坚持吃2个月，之后可以根据自身情况来调整哦 。
12、玉灵膏和阿胶膏有什么区别？
答：同样是用来补气血的，但是两者的区别还是很大的 。
首先,原料上，玉灵膏是植物补品，阿胶膏是动物皮类补品 。
其次 ， 吸收上，植物补品容易消化吸收，再加上40小时的蒸制，极其平和 。
阿胶属于补漏滋腻型，可以理解像胶水一样补锅 。并不容易吸收，所以很多人吃了以后感觉胃饱胀难受 。
再次 ， 就是效果上，玉灵膏重在心脾，所以对气血改善和睡眠改善效果很好 。阿胶膏养血主要集中在肺，如果吸收的了对于皮肤较好 。阿胶止血，经期不可服用 。玉灵膏可以经期服用 。
现在大部分人都不适合吃阿胶，因为脾胃都不太好，这种滋腻动物补品很难吸收 。难吸收存在体内就是毒素 。植物补品容易吸收，所以大部分人都特别喜欢玉灵膏 。
13、玉灵膏什么样的人群不能吃？吃玉灵膏有那些禁忌？
答：孕妇忌食，儿童不宜，感冒期间停食 。营养过剩的人不需要服用 。肝气郁结和痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻）的人不适合 ， 如果也有气血虚弱的情况，需要先用温胆汤泡脚 ， 清理身体，先清后补 。服用玉灵膏期间不要吃萝卜（白萝卜，绿萝卜，红心萝卜都不要吃）：因为玉灵膏里面的西洋参是补气的，萝卜是消气的，会抵消西洋参的作用 。少吃生冷瓜果，冷饮：生冷瓜果，冷饮这些都是非常损耗气血的 ， 入体内会加重体内的寒湿，而胃要把这些冰冷的食物加热，腐熟需要消耗大量气血 。阳气足，气血足 ， 脾胃好的人吃是没问题的，如果你本身气血就虚，建议最好不要吃或少吃 。
