9、蓝莓
蓝莓能够促进脑部血液循环，提高专注力 。
10、桂圆
桂圆能够恢复体力，让思绪敏捷 。
11、葡萄
葡萄富含钙、磷、铁、钾等多种微量元素 ， 对大脑有很好的补益效果 。
12、荔枝
荔枝能够有效改善失眠、健忘、神疲等症状 。
###其它资料参考###第一 ， 提高孩子们记忆力的水果
1.你可以吃苹果
俗话说“一天一个苹果，医生离我而去” ， 与这个列表完全一致 。因为它可以防止乙酰烟碱的下降 。这是一种能提高记忆力的神经递质 。
2.可以摄取葡萄
不管是绿色还是黑色的葡萄 ， 这个冬天的水果中含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以提高记忆力和认知功能 。另外，葡萄还可以预防儿童贫血和便秘 。
孩子们学习种植食用水果来提高记忆力 。
很多水果可以提高记忆力 。
3.你可以吃香蕉
香蕉含有钾，是完美的零食，可以让孩子敏感，提高集中力 。它还可以刺激神经递质的释放，提高大脑功能 。
4.可以摄取橙子
橙子含有植物营养素和叶酸，是大脑发育的核心物质 。它不仅可以提高孩子的学习能力和记忆功能，还可以预防认知功能障碍 。
5.你可以吃草莓
草莓中存在的类黄酮可以刺激神经信号通路，增强记忆 。一项研究表明，每周吃两个以上的草莓有更大的帮助 。
二、提高儿童记忆力的其他方法
1、继续反复练习 。
有时候学习没有别的办法，想写下教科书上教的知识，就是不断地重复背诵和练习 。不记得10次就背100次，不行就背200次，一定会记住的 。
2、摄取其他食物
除了上面提到的水果外，还有很多有助于提高记忆力的食物，包括鱼、坚果、番茄、绿叶蔬菜等 。
3、有规律的运动习惯
运动可以提高血液循环，增加脑细胞的氧气含量，因此有助于提高幼儿的智力和记忆力 。鼓励孩子们多参加户外活动，除了加强记忆外，还可以锻炼身体 。
4、让孩子们教你 。
你可以在帮助孩子复习的时候，让孩子来教你 。幼儿可以通过教学过程重新记忆，发现自己不理解和不成熟的地方
5、提前考验孩子
除了让孩子引导你之外，你考验孩子也是个好方法 。通过你的考试，孩子可以加强记忆，知道自己还没有背的地方 。
###其它资料参考###导读： 增强记忆力的水果，水果不仅美味而且有着很多人体需要的微量元素,还可以增强记忆力 。那么，增强记忆力的水果有哪些呢?下面网我为您介绍，增强记忆力的水果 。
增强记忆力的水果：
一、柑橘
柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食物 。
吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害 。
另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精力充沛的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力 。
自制柑橘美食：
橘子酱
原料：橘子500克，冰糖50克
做法：
1、先取一只结实的橘子洗干净表面 ， 用柠檬皮刀或擦丝器将表面橘红色皮擦成细丝 ， 不要白色部分，会发苦 。
2、然后将橘皮丝加少许盐腌10分钟左右，用水反复洗净 ， 挤掉水分待用 。
3、剥掉所有橘子的外皮，再去掉白色的筋和内膜，并去籽，留果肉和果汁 。
4、再用手将果肉抓散，连汁倒入锅中，加入冰糖和橘皮丝用小火煮，大概煮半个小时，期间不时搅拌一下 ， 直到材料开始变得粘稠 ， 即可关火 。
5、趁热装入可密封的瓶子中，密封好后倒置，冷却后放入冰箱可保存很久 。
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