2、白萝卜：原产于我国，古时称菜菔，周朝就有栽培 。白萝卜营养丰富，有小人参之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效 。白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、鳞、铁等矿物质，这些都是人们不可缺少的营养成分 。因此，平时多吃些萝卜，对身体健康是有好处的 。取白萝卜汁1碗，蜂蜜30毫升 ， 共煎服 ， 可治哮喘 。
3、南瓜：南瓜是夏秋季的瓜菜 ， 味甘适中；既当菜 ， 又代粮 。它含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富 。南瓜性味甘温、无毒；瓜肉有益肺气的功效；南瓜子味香又可驱绦虫 。取南瓜1个(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克 。先在瓜顶上开口，挖出一部分瓤，将糖、蜜装入 ， 盖好，放小盆内，蒸1小时取出 。早晚2次吃完，连吃5-7天，可治哮喘 。
4．北瓜：北瓜形如南瓜而较小，又称为桃南瓜，皮色红黄似金，故又称金瓜 。性味甘平，无毒 ， 具有润肺止喘功效 。我国民间常用来治哮喘 。取北瓜1个，切碎，加入等量的麦芽糖，放进陶器锅内加上适量水，煮到极烂，捞去渣，将汁再煮，浓缩后再加人生姜汁，500克瓜汁加生姜汁50多克后，按8∶1比例加入，再稍煮 。每次服1匙，1日2～3次 ， 开水冲服，可治哮喘、老年慢性支气管炎 。
5．冬瓜：又叫白瓜、枕瓜 ， 是秋季蔬菜之一 。性平和 ， 味甘淡 。具有利水消痰、清热解毒的功效 。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效 。炒熟久服 ， 益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽 。冬瓜中含钠量较低，是肾病、浮肿病患者的理想蔬菜 。冬瓜中的营养也不错，含有许多维生素、蛋白质和矿物质，可以给人体增加营养 。取未脱花蒂的小冬瓜1个 ， 剖开填人适量冰糖，放蒸笼内蒸 。取水饮服，连服3～4个，可治哮喘，
6．大蒜：性味辛温，功能抗菌消炎、驱虫健胃 。不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、磷、胡萝卜素和维生素C，还含具有治疗作用的葱蒜杀菌素等 。生吃大蒜，能增强食欲、帮助消化、调味去腥、毒杀菌、防病治?。?所以，应该经常吃些生大蒜 。吃过大蒜以后 ， 再吃几个大枣或者嚼几片茶叶，令人不快的蒜臭味就能解除了 。取紫皮蒜60克、红糖90克，蒜捣烂如泥，放人红糖，在沙锅内加水适量熬成膏 ， 每日早晚吞服1食匙，可治哮喘 。
【哮喘病人能吃什么饭】7．山药：性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用 。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等 。山药营养丰富，含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质，其中淀粉酶分解淀粉，所以补而不滞 。取山药(研末)15克、麦门冬9克，用麦门冬煎水冲山药末 ， 一次服完 ， 可治虚喘 。
8．百合：性味甘乎，微苦，含有蛋白质、脂肪、去甲秋水仙碱，并富含淀粉及少量钙、磷、铁物质 。有润肺宁心、清热止咳、益气调中的功能 。干品作粉蒸食有滋补营养之功 ， 鲜晶有镇静止咳的作用 。适用于体虚肺弱、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺结核等 。取百合500克、枸杞120克，共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大 。每服8克，开水送下，可治哮喘 。
9．生姜：味辛性微温，有发汗解表、温中止呕、解毒等功效......>>
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