【烹饪小贴士】:
1、吉利丁片用温水化开,直到融化后再放入南瓜泥中 。
2、糖桂花超市中就有卖的,买不到就直接用桂花酱 。
3、甜甜的桂花糖浆,软软爽滑的南瓜冻 , 真的是太好吃了 。
###其它资料参考###好吃 。截止2022年10月27日 , 南瓜切丝放冰冻去进行油炸制作已经是属于网红制作食品,很多网红博主都已经替粉丝们制作了很多遍,博主反映,这样炸出来的南瓜片超级好吃 , 每次炸一盆都吃不够 。
###其它资料参考###可盐可甜,不止可以用来形容人,更贴切的可以用来形容南瓜,冬天是南瓜出场率很高的季节,那富含矿物质与维生素的南瓜怎么吃才好吃呢?今天我们就推荐2种简单的家常吃法,一种咸一种甜,看看你更喜欢哪一种?
一、非常简单开胃的炒南瓜丝
首先准备一节嫩南瓜,把外皮削干净,先切成薄片,再切成细丝 。
再准备青红椒各一片 , 也切成细丝用来配色,和南瓜一起泡在清水中 。
准备辅料,生姜拍散切成末、大葱破开切成葱花备用 。
2.下锅炒之前,先把南瓜焯一下水
锅内烧水,放入少许植物油和食盐既能保持好看的色泽,也能入底味 。
水烧开以后 , 把南瓜丝和青红椒丝倒入锅中快速烫30秒钟,南瓜丝变软以后倒出来,用清水冲洗几下 , 沥干水分备用 。
3.接下来下锅烹炒
锅内烧油,油烧热以后放入葱姜末一起翻炒爆香 。
然后把南瓜丝倒入锅中,快速翻炒几下,加入食盐2克、鸡粉1克、再倒入一点白醋,大火翻炒均匀以后即可出锅 。
这道菜主要注意一下焯水 , 南瓜焯水时放食盐和植物油,一是入底味,二是能使南瓜颜色更加鲜亮,焯水的时间不要超过30秒,出锅后要快速过凉,否则南瓜口感不够清脆,吃起来比较软绵;
做法非常简单 , 下锅时间不用太久,几分钟就可以成菜 。
二.南瓜金汤
用南瓜熬制金汤大家也不陌生,通常做金汤肥牛、金汤鱼片时都要用到南瓜金汤,所以主要是配菜使用,这种无色素的金汤,带给我们的不止是美味,还有视觉的享受,接下来我们看一下南瓜金汤的具体做法 。
1.准备半个老南瓜,去除里面的瓜瓤和南瓜籽 , 然后把外皮削干净清洗一下 , 再切成均匀薄片 。
南瓜片尽量切?。蛭枰瞎粢幌拢∫坏闳菀渍敉?。
2.取出蒸锅烧水,锅中上大气以后把南瓜放进去蒸15分钟 。
蒸熟以后取出来倒入榨汁机中,加入适量的清水打成南瓜细腻的南瓜汁 。
打得越细越好尽量不要留下残渣 。
用来做配菜底汤的话需要进一步过滤残渣,取出滤网,没有效滤网的话用粗布也可以,然后倒上南瓜汁过滤一遍 。
筛出残留的粗纤维,这样才能使金汤达到晶莹细腻的效果,后期做菜的时候才不会出现分层的现象 。
成品的南瓜金汤,如丝绸般爽滑,像艺术品,不像菜品 。
清淡营养的南瓜金汤可以直接喝 , 但是用来做菜效果更好!
###其它资料参考###主料:南瓜150g、琼脂3g
配料:炼乳30g、椰粉5g、清水300g
做法:
1.南瓜切片,放入盘中 , 包上保鲜膜 , 放入微波炉高火加热4分钟;
2.熟透的南瓜片降温后,放入保鲜袋,擀成南瓜泥;
3.琼脂用冷水泡软,取3/4放入汤锅;
4.加入200g清水;
5.小火煮至琼脂融化;
6.放入南瓜泥;
7.一边小火加热,一边搅匀 , 倒入容器2/3处 , 放入冰箱冷藏至凝固;
